Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego

Objawy:

1. Ból kolana

2. osłabienie mm czworogłowego szczególnie głowy przyśrodkowej - zanik

3. przykurcz mm kulszowo- goleniowych

4. przykurcz zgięciowy kolana

Testy:

1. Na mm kulszowo - goleniowe test Palce - podłoga

2. Skala VAS - ból

3. Zakresy ruchu

4. Długości kkd

5. Obwody kkd

6. Lovett na mm czworogłowy

Ćwiczenia:

1. pozycja p/ bólowa- zgięcie w stawie kolanowym dlatego należy układać pacjenta w pozycji przeciw przykurczowej czyli leżenie na plecach

2. ćwiczenia wzmacniające m czworogłowy

3. ćwiczenia rozciągające mm kulszowo- goleniowe

4. ćwiczenia równoważno- koordynacyjne

5. zawsze jest problem z końcowymi 30º wyprostu, ćwiczenie: leżenie tyłem, wałek pod kolano, prostowanie podudzia

6. Ćw czynne w odciążeniu

7. Unikać długotrwałego obciążania stawów kolanowych

8. Nauka prawidłowego chodu ( pomoce: kule laski)