FAZY STRESU BIOLOGICZNEGO:

•Faza alarmu

•

Faza oporu

•

Faza wyczerpania

Faza alarmu

•Silny bodziec zewnętrzny

•Mobilizacja sił organizmu

•Uwolnienie katecholamin i kortykosterydów

Faza odporności

•

Aktywacja procesów adaptacyjnych

•

Wzrost odporności organizmu

•

Charakter przewlekły

Faza wyczerpania

•Stres zbyt silny lub przedłużający się

•

Wyczerpanie zasobów przystosowawczych

•

Utrata odporności

Fazy stresu psychologicznego

•

Faza mobilizacji

•

Faza rozstrojenia

•

Faza destrukcji

Faza mobilizacji

•

Zwiększenie procesów intelektualnych

•

Mobilizacja energetyczna

Faza rozstrojenia

•pogorszenie poziomu sprawności funkcjonowania psychicznego

•

zaburzone procesy orientacji i kontroli

Faza destrukcji

•czynność nie wykonana poprzez brak możliwości realnej oceny sytuacji

•rozpad procesów motywacyjnych i całej struktury czynności

•

nieodwracalne zmiany, prowadzące do chorób psychicznych.