Chili z soczewicy by sd


Chili z soczewicy by sd_silver

2-3 porcje

3 duże cebule
1/2 papryki
2 łyzki Ajvaru (pasta paprykowo-bakłażanowa, moża pominąć)

lub w wersji gdy papryka tańsza
2 srednie cebule
2 papryki
200 g soczewicy zielonej

puszka pomidorów bez skórki
1 łyżeczka majeranku
1/2 łyżeczki bazyli
1/2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
1/2 łyżeczki soli
ostra papryka do smaku
2-3 ząbki czosnku


Cebule kroimu w półplasterki, papryke w kostke 1x1 cm. Na łyzce oliwy na dużej, głebokiej patelni obsmażamy cebule i papryke na złoto, podlewamy woda, przykrywamy i dusimy do miekkości. W międzyczasie zalewamy soczewicę wrzatkiem i gotujemy na pół twardo, jeżeli zostało wody to odcedzamy. Gdy warzywa są miękkie dodajemy wszytkie skladniki oprócz czosnku, jeżeli pomidory są całe kroimy je na kawałki. Dusimy na małym ogniu pod przykryciem około 15 min, aż soczewica bęzie miękka, na koniec wciskamy czosnek, ewntulnie dosalmy i dodajemy ostrej papryki.

Danie mozna mrozić.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Soczewica w pomidorach by sd
Soczysta pierś z kurczaka po włosku by sd
Naleśniki amerykańskie by sd
Korzenne muffiny jabłkowe by sd
Zupa z soczewicy by Szelmaa
Zupa z czerwonej soczewicy by?sia
ZUPA CYTRYNOWA Z SOCZEWICY by Pee
Muffiny ze śliwkami by sd
wytrawne muffiny z pieczarkami i porami by sd
Kotlety rybne by sd
Sos szpinakowy II by sd
Sos szpinakowy III by sd
Puszyste ciasto drożdzowe z owocami by sd
Muffiny brzoskwiniowe by sd
Sos szpinakowy I by sd
Knedle serowe ze śliwkami by sd
Sos szpinakowy do ryb lub kurczaka by sd
Zupa ze szpinaku i soczewicy by Szelmaa
Pieczona ryba by Sd

więcej podobnych podstron