Anna Skrzyńska
Gr. B3
Kształtowanie się wskaźników układu
krążenia podczas 30 sekundowego wysiłku
supramaksymalnego i w okresie restytucji
u piłkarzy
(Reakcja układu krążenia na wysiłek
supramaksymalny)
W niniejszym artykule opisane zostały badania, których celem było określenie reakcji układu krążenia na 30sekundowy wysiłek supramaksymalny, a także w okresie restytucji powysiłkowej u piłkarzy, w porównaniu z osobami nietrującymi.
Grupę mężczyzn trenujących oraz nietrenujących poddano testowi Wingate, mającemu określić wartości i częstości skurczów serca oraz ciśnienia skurczowego i rozkurczowego krwi podczas trwania wysiłku i w okresie restytucji.
Osoby badane najpierw poddane zostały 2minutowej rozgrzewce na cykloergometrze rowerowym, następnie po odpoczynku każdy przystępował do testu. Uczestnik miał uzyskać w jak najkrótszym czasie maksymalną częstość pedałowania i utrzymanie jej jak najdłużej podczas 30sekundowej próby. Dokonano pomiarów ciśnienia(manometrem rtęciowym) i tętna(Sport Testerem) w spoczynku, po wysiłku i po odpoczynku.
Wyniki pokazały, iż wartość maksymalnej mocy anaerobowej oraz pracy uzyskanej przez piłkarzy była wyższa w stosunku do osób nietrenujących.
Nie zauważono znacznych różnic spoczynkowych w wartościach częstości skurczów serca, natomiast w przebiegu reakcji na wysiłek piłkarze uzyskali niższe wartości częstości skurczów serca. U nich także stwierdzono mniejszy wzrost ciśnienia krwi w odpowiedzi na wysiłek.
Wartości ciśnienia skurczowego krwi były porównywalne, jednak ciśnienie rozkurczowe, zarówno spoczynkowe jak i wysiłkowe, okazały się znacznie niższe u zawodników.
W świetle uzyskanych wyników można stwierdzić, iż praca mięśniowa osób trenujących jest efektywniejsza i wydajniejsza niż osób nietrenujących, jednocześnie mniej obciąża układ krążenia i pozwala na osiąganie lepszych wyników maksymalnej mocy anaerobowej. Szybsza restytucja powysiłkowa wykazuje sprawniejsze mechanizmy fizjologiczne likwidacji zadłużenia tlenowego, co gra znaczącą rolę w takich dyscyplinach sportu jak piłka nożna.
Sporządzono na podstawie: