KONSPEKT LEKCJI

Temat lekcji : Doskonalenie podania i przyjęcia piłki

wewnętrzną częścią stopy.

Data : 18.12.2002 r.

Klasa : III A , IV TZ

Miejsce ćwiczeń : hala sportowa

Czas trwania : 45 min.

Ilość ćwiczących :

Płeć : chłopcy.

Przybory i przyrządy : szarfy, piłki, tyczki, narzutki, bramki.

Cele lekcji :

- kształcący - kształtowanie koordynacji ruchowej, tzw. „czucia piłki”.

- poznawczy - poznanie własnych umiejętności ruchowych.

- wychowawczy - współdziałanie w grupie.

Metody : - realizacji zadań ruchowych - naśladowczo - ścisła.

- przekazywania wiedzy - pokaz i objaśnienie.

- wychowawcze - działanie przykładem osobistym,

wyrażanie aprobaty i dezaprobaty.

Opracowanie i prowadzenie

Tok lekcji		Nazwa i opis zadania (ćwiczenia)		Czas [min]		Uwagi org. - met.
Część I wstępna - moment org. - porządkowy - zabawa ożywiająca. - ćwiczenia kształtujące RR T NN		Zbiórka, meldunek, podanie zadań lekcji. „Berek z szarfą” - R. Trześniowski - str.177 Prowadzenie piłki dowolnym sposobem z jednoczesnym krążeniem RR w różnych płaszczyznach. 4. Toczenie piłki PR przy PN, LR przy LN. 5. Toczenie piłki P i L podeszwą w przód i w tył. 6. Skip A i C w miejscu przy piłce. 7. W rozkroku krążenia T z piłką w dłoniach, skłony T w przód, w bok, przetaczanie piłki między NN. 8. Przeskoki nad piłką. 9. Wyskok i próba uderzenia piłki głową (bez piłki). 10. Dowolne prowadzenie piłki w różnych kierunkach na sygnał siad na piłce i ponowne prowadzenie. 11. Dowolna żonglerka.		2 ` 3' 10'		Ustawienie w dwuszeregu. Pole zabawy ograniczone 20x20 m. Podział uczniów na dwie grupy Cały czas kontakt z piłką R lub N. Nauczyciel zwraca uwagę na bezpieczeńst. przy przeskokach i wyskokach.
Część II główna Ćwiczenia i zabawy doskonalące podania i przyjęcia piłki wew. częścią stopy Gra w formie uproszczonej doskonaląca współdział. w zespole. Krycie „każdy swego”, wyjście na wolne pole, przegląd sytuacji.		Podania i przyjęcia (klepnięcia) piłki, ze zmianą ze współpartnerem i/lub ze zmianą miejsca. „Wybijanka” - grający dzielą się na dwie drużyny, jedna ustawia się w kole w rozsypce, a druga na jego obwodzie. Ci na obwodzie podając sobie piłkę dowolnym sposobem w odpowiednim momencie starają się trafić któregoś z zawodników w kole, uderzając piłkę wew. częścią stopy. Trafiony wychodzi z koła. Zabawa trwa do momentu trafienia wszystkich zawodników w kole, wtedy następuje zamiana ról. „Gra w dziadka” - 3. uczniów staje na obwodzie koła a jeden w jego środku. Uczeń, który jest w środku ma za zadanie przejąć piłkę lub przynajmniej ją dotknąć. Wówczas następuje zmiana (środkowego). Mini gra : 2 x 2 Gra szkolna : 5 x 5, zawodnicy atakują i bronią bramek o wym. 2x3 (do p. ręcznej) do których można strzelać, ale zdobywać bramki (tylko) wew. częścią stopy.		25'		Uczniowie dobierają się w 4. osobowe zespoły. Stają po dwóch naprzeciw siebie. Pamiętając, że piłkę zagrywamy wew. częścią stopy. Gra na dowolną ilość dotknięć, następnie na „dwa i jeden kontakt”. Uproszczone pole gry. Drużyny oznaczone kolorowymi narzutkami, system gier : „każda z każdym”.
Część III końcowa - ćwiczenia rozluźniające Zabawa uspokajająca, doskonaląca widzenie przestrzeni i tzw. „czucie piłki”. - moment org. - porządkowy.		„Żonglerka w parach” - ćwiczący podbijają piłkę stopą, kolanem, klatką piersiową i głową w parach. Uporządkowanie przyborów, zbiórka, wyróżnienie najlepiej ćwiczących i najlepszych zespołów. pożegnanie - okrzyk.		3' 2'		Uczniowie stoją naprzeciw siebie Ustawienie w dwuszeregu.

---