Klasa: V Data: 05.09.2007

Prowadzący lekcje: mgr Lucyna Szepanek

Temat lekcji: Lekkoatletyka. Nauka startu niskiego. Bieg na dystansie 60m. Sprawdzian biegowy

Metody prowadzenia lekcji: zadaniowo ścisła, naśladowczo ścisła.

Zastosowane środki dydaktyczne: gwizdek, czasomierz, chorągiewki, dokładnie wymierzona bieżnia.

Przebieg lekcji

Uwagi i spostrzeżenia

I. 1.Moment organizacyjny: zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji, wywołanie pogodnego nastroju i atmosfery do pracy. 2.Rozgrzewka II. 1.Nauka startu niskiego: - pokaz i objaśnienie - nauka komend 2.Ćwiczenia doskonalące start niski 3.Sprawdzian biegowy na dystansie 60m. III. 1. Ćwiczenia uspokajające - marsz uspokajający. 2. Czynności organizacyjne i wychowawcze: uporządkowanie obiektu, zbiórka, podsumowanie wychowawczo - dydaktyczne, nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym pożegnanie.

Nauczyciel podaje komendy jakie występują podczas startu.. Nauczyciel zwrócił uwagę na prawidłowe ustawienie uczniów, odpowiadające każdej komendzie Bieg odbywa się pojedynczo, z dwóch biegów liczy się lepszy czas. Nauczyciel zachęca do samodzielnych ćwiczeń w czasie wolnym.

Wnioski: Sprawdzian biegowy powinien się odbywać w dobrych warunkach atmosferycznych.. Bieg powinien odbywać się w obuwiu sportowym, pojedynczo lub

w parach o wyrównanym poziomie sportowym.

..........................

Podpis opiekuna