Ruchomość kręgosłupa.

1. Odcinek szyjny kręgosłupa:

A. Zgięcie w przód:

• Od guzowatości potylicznej zewnętrznej do wyrostka kolczystego VII kręgu szyjnego. Następnie badany wykonuje maksymalny skłon głowy do przodu . Różnica między wartością końcową, a początkową jest miarą ruchomości (wynosi ok. 4-5 cm).

2. Wyprost w tył:

• Od szczytu bródki do wcięcia szyjnego rękojeści mostka. Badany wykonuje maksymalny wyprost (skłon głowy) w tył. Różnica pomiaru początkowego i końcowego jest miarą ruchomości (wynosi ok. 4-6 cm).

3. Skłony w bok:

• Od wyrostka sutkowatego kości skroniowej do wyrostka barkowego łopatki. Badany wykonuje maksymalny skłon głowy w bok. Różnica długości końcowej i początkowej jest miarą ruchomości (ok. 7 cm)

4. Pomiar skrętu w bok:

• Od szczytu bródki do wyrostka barkowego łopatki. Następnie badany wykonuje maksymalny skręt głową (dokładnie w osi długiej bez zbędnych skłonów w przód). Różnica pomiaru końcowego i początkowego jest miarą ruchomości (ok.. 6,5-8,-5 cm)

2. Odcinek piersiowy:

1. Zgięcie w przód:

• Od wyrostka kolczystego I kręgu piersiowego (Th1) do wyrostka kolczystego XII kręgu piersiowego (Th12). Następnie badany wykonuje maksymalny skłon tułowia w przód przy wyprostowanych stawach kolanowych. Różnica pomiarów końcowego i początkowego jest miarą ruchomości (ok. 3 cm)

3. Odcinek piersiowo-lędźwiowy:

1. Skłon w bok:

• Szczyt grzebienia biodrowego, następnie punkt prostopadle nad nim na wysokości wyrostka mieczykowatego. Badany wykonuje skłon w bok w płaszczyźnie czołowej. Różnica pomiarów końcowego i początkowego jest miarą ruchomości (ok. 5-6cm)

2. Skręty w bok:

• Wyrostek kolczysty V kręgu lędźwiowego do wcięcia szyjnego rękojeści mostka. Badany wykonuje skręt tułowia. Różnica pomiarów końcowego i początkowego jest miarą ruchomości (ok. 7 cm)

4. Odcinek lędźwiowy:

1. Zgięcie w przód:

• Wyznacza się trzy punkty:

1. Na wysokości kolców biodrowych tylnych górnych

2. 10 cm powyżej

3. 5 cm poniżej

Następnie mierzy się odległość pomiędzy punktem II i III. Badany wykonuje skłon tułowia w przód. Różnica pomiarów końcowego i początkowego jest miarą ruchomości (ok. 7cm)

2. Skręty w bok:

• Wyrostek kolczysty V kręgu lędźwiowego do wyrostka mieczykowatego mostka. Badany wykonuje skręt tułowia. Różnica pomiarów końcowego i początkowego jest miarą ruchomości (ok. 4,5 cm)

Pomiary ruchomości odcinka szyjnego można wykonywać w pozycji siedzącej. Odcinek piersiowy, piersiowo-lędźwiowy i lędźwiowy wykonujemy w pozycji stojącej.