JAK UTRZYMAĆ BIAŁE ZĘBY PO WYBIELANIU

Zadbaj odpowiednio o dietę – jedz produkty mleczne, zawierające wapń, które wzmacniają zęby, unikaj za to produktów barwiących, a jeśli już takie spożyłeś wypłucz po jedzeniu jamę ustną.

Pij kawę, herbatę colę, soki, przez słomkę. To pozwoli ci uniknąć barwienia zębów. Oczywiście w towarzystwie może to głupio wyglądać, ale w domu w ten sposób możesz spożywać barwiące napoje.

Uważaj na czerwone wino – jeśli pijesz czerwone wino, które może zostawić plamy na Twoim szkliwie pamiętaj aby przepłukać jamę ustną, jeśli nie możesz przepłukać zębów popij wino szklanką czystej niegazowanej wody.

Regularnie szczotkuj i nitkuj zęby – nie możesz zapominać o codziennej higienie i chociażby na trochę odpuścić higienę jamy ustnej. Dwa razy dziennie bardzo dokładnie musisz pozbyć się wszystkich osadów, które gromadzą się na zębach oraz płytki nazębnej by zachować ich biel na długo.

Używaj produktów do higieny jamy ustnej, wzmacniających szkliwo. Zęby mocniejsze mają szansę być dłużej białe.

Regularnie umawiaj się na wizyty u dentysty w celu sprawdzenia stanu zdrowia zębów, skontrolowania czy w szkliwie nie ma ubytków oraz usunięcia kamienia nazębnego.