Skoczki

Rekwizyty:

- zegarek

   Dla zastępu.

Członkowie zastępu stoją w rzędzie jeden za drugim. Każdy kładzie lewą rękę na lewym ramieniu osoby stojącej przed nim, podnosi prawą nogę zgiętą w kolanie (do tyłu), chwyta prawą ręką kostkę prawej stopy człowieka stojącego przed nim. Na słowo "start" zastęp skacze zgodnie do przodu. Należy jak najszybciej przybyć odległość 15-30 metrów. Gdy ostatnia osoba przekroczy linię mety wyłącza się czas. Jeżeli komuś opadnie noga to zastęp zaczyna od początku.

Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.

---