SAMOOCENA

1. Poczucie własnej wartości (PWW) kształtuje się już w dzieciństwie. Ma ono wpływ na postrzeganie nas samych.

• osoby z niskim PWW wolniej dokonują samooceny, unikają sytuacji w których mogą wypaść źle. Nie unikają natomiast porażek, są bardziej zmienne nastrojowo i mniej pewne siebie

• osoby z Wysokiem PWW posiadają stabilne poczucie „Ja”. Starają się unikać sytuacji w których mogą zostać porównane z lepszymi od siebie. Nowe sytuacje spostrzegają jako próbę siebie

Uczniowie sprawiający trudności wychowawcze, często mają niskie PWW. Nauczyciel szczególnie powinien dbać o relację z takimi uczniami - okazywać szacunek, być kulturalnym, rozmawiać z nim w grupie.

2. Z PWW jest związana teoria analizy transakcyjnej Epicka Berne. Zakłada 4 postawy, które opisują nasz stosunek do samego siebie oraz innych:

• „Ja jestem ok i Ty jesteś ok”

• „Ja jestem ok - Ty nie jesteś ok”

• „Ja nie jestem ok i Ty nie jesteś ok”

• „Ja nie jestem ok - Ty jesteś ok”

3. PWW ma wpływ na nasze cele, wyróżnia się w motywowaniu 2 tendencje: dążenia do sukcesu i unikania niepowodzeń.

4. Przy realizacji zadań mamy do zastosowania 3 strategie:

• optymizm (iluzorycyzm)

• obronny pesymizm

• prawdziwy pesymizm

5. Optymizm - często nazywany iluzorycyzmem. Optymiści często dokonują obronnej atrybucji

• pomocny w motywowaniu

• zwiększa wytrwałość w dążeniu do celu

• sprzyja zachowaniom prospołecznym oraz zachowaniu zdrowia psychicznego i fizycznego

UWAGA! Nadmierne pozytywne osądy na swój temat, tłumaczenie porażek pechem, a sukcesów zdolnością

6. Pesymizm - wszelkie niepowodzenia są tłumaczone własnymi błędami - negatywna atrybucja, nie chronią siebie.

7. Obronny pesymizm - nawet kiedy obronnemu pesymiście się coś nie uda, odnosi sukces przepowiedni - predykacji