Sprawozdanie z pomiarów siły uścisku ręki.
| Masa ciała | BMI | Prawa ręka [N] | Lewa ręka [N] | Siła bezwzględna [N] | Siła względna | SI | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mężczyźni | |||||||
| 1 | 69 | 21 | 400 | 409 | 809 | 11,72 | 2,22 |
| 2 | 82 | 25,3 | 401 | 406 | 807 | 9,84 | 1,24 |
| 3 | 78 | 24 | 460 | 431 | 891 | 11,42 | 6,51 |
| 4 | 75 | 23,1 | 504 | 452 | 956 | 12,75 | 10,88 |
| 5 | 67 | 22,3 | 490 | 553 | 1043 | 15,57 | 12,08 |
| 6 | 84 | 23,5 | 395 | 336 | 731 | 8,70 | 16,14 |
| 7 | 77 | 23,2 | 532 | 459 | 991 | 12,87 | 14,73 |
| 8 | 74 | 23 | 493 | 439 | 932 | 12,59 | 11,59 |
| 9 | 75 | 24,4 | 442 | 406 | 848 | 11,31 | 8,49 |
| 10 | 90 | 26,9 | 545 | 529 | 1074 | 11,93 | 2,98 |
| 11 | 85 | 29,4 | 559 | 540 | 1099 | 12,93 | 3,46 |
| 12 | 61 | 20,6 | 457 | 395 | 852 | 13,97 | 14,55 |
| 13 | 60 | 20,7 | 391 | 364 | 755 | 12,58 | 7,15 |
| 14 | 90 | 26 | 546 | 530 | 1076 | 11,96 | 2,97 |
| 15 | 60 | 18,5 | 453 | 462 | 915 | 15,25 | 1,97 |
| 16 | 84 | 26 | 547 | 472 | 1019 | 12,13 | 14,72 |
| 17 | 72 | 23 | 480 | 402 | 882 | 12,25 | 17,69 |
| 18 | 80 | 21,5 | 427 | 485 | 912 | 11,40 | 12,72 |
| Średnia | 75,72 | 23,5 | 473,44 | 448,33 | 921,78 | 12,29 | 9,01 |
| Kobiety | |||||||
| 1 | 49 | 17,3 | 294 | 319 | 613 | 12,51 | 8,16 |
| 2 | 48 | 19,7 | 228 | 232 | 460 | 9,58 | 1,74 |
| 3 | 55 | 20,5 | 314 | 303 | 617 | 11,22 | 3,57 |
| 4 | 58 | 20,3 | 253 | 253 | 505 | 8,71 | 0 |
| 5 | 69 | 23 | 281 | 279 | 560 | 8,12 | 0,71 |
| 6 | 50 | 18,5 | 253 | 245 | 498 | 9,96 | 3,21 |
| 7 | 47 | 17,5 | 369 | 290 | 659 | 14,02 | 23,09 |
| 8 | 61 | 21,8 | 311 | 261 | 572 | 9,38 | 17,48 |
| 9 | 57 | 18,6 | 252 | 220 | 472 | 8,28 | 13,56 |
| 10 | 53 | 18,3 | 267 | 216 | 483 | 9,11 | 21,12 |
| 11 | 52 | 19,3 | 291 | 279 | 570 | 10,96 | 4,21 |
| 12 | 58 | 21,5 | 288 | 277 | 565 | 9,74 | 3,89 |
| 13 | 45 | 18 | 293 | 217 | 510 | 11,33 | 29,80 |
| 14 | 65 | 20,5 | 289 | 300 | 589 | 9,06 | 3,74 |
| 15 | 53 | 19 | 371 | 282 | 653 | 12,32 | 27,09 |
| 16 | 62 | 22,7 | 334 | 313 | 647 | 10,44 | 6,49 |
| 17 | 57 | 18,8 | 361 | 340 | 701 | 12,30 | 5,99 |
| Średnia | 55,24 | 19,7 | 297 | 272,06 | 569,06 | 10,41 | 10,25 |
Badano 35 osób (18 mężczyzn, 17 kobiet).Wyniki siły bezwzględnej, względnej, indeks symetryczności (SI) oraz średnie wyniki ilustruje poniższa tabela.
Następnie wykonano 2 badania:
| Siła uścisku dłoni [N] | Różnica siły w porównaniu do O1 [%] | |
|---|---|---|
| O1 | 552 | 0 |
| O2 | 408 | -16 |
| 1 min. | 383 | -31 |
| 3 min. | 427 | -23 |
| 5 min. | 402 | -27 |
#1 Badany zmierzył siłę uścisku dłoni, i przystąpił do nieprzerwanego wysiłku aż do momentu gdy całkowicie wyczerpie się zapas siły ręki. Od razu po wysiłku zmierzono spadek siły a także po 1, 3 i 5 minutach.
| Prawa ręka [N] | Różnica siły - prawa ręka [%] | Lewa ręka [N] | Różnica siły - lewa ręka [%] | |
|---|---|---|---|---|
| O1 | 398 | 0 | 392 | 0 |
| O2 | 266 | -33 | 200 | -49 |
| 1 min. | 318 | -20 | 294 | -25 |
| 3 min. | 434 | 10 | 343 | -12,5 |
Wnioski: siła badanego od razu po wysiłku spadła o 16%. Następnie po minucie odpoczynku spadek wyniósł 31%. Po 3 minutach siła wzrosła i spadek wynosił 23%. Po 5 minutach ponownie siła spadła o 27%. Po wynikach testu można oszacować, że badany potrzebowałby między 10 a 15 minut do powrotu pełnej siły uścisku ręki. Nie można jednak na podstawie jednego wyniku oszacować czasu jaki potrzebowałby jakikolwiek inny człowiek.
#2 Badany miał za zadanie ściskać w obu rękach piłki tenisowe przez dokładnie 2 minuty. Po wysiłku nastąpiła minuta przerwy, a po niej kolejny 2 minutowy wysiłek. Zbadano siłę obu rąk przed wysiłkami, tuż po drugim wysiłku oraz minutę i 3 minuty od końca drugiego wysiłku.
Wnioski: w tym przypadku interesujący wynik dała prawa ręka, u której po 3 minutach nastąpił wzrost siły o 10%. Można jednak podejrzewać że badany zwyczajnie nie użył pełnej siły w badaniu przed pierwszym wysiłkiem. Lewa ręka zachowywała się „normalnie” czyli po wysiłku nastąpił spadek siły, a następnie wraz z upływającym czasem powracała do wartości maksymalnej.