Składniki:
900 g filetów z udek kurczaka
sól i pieprz
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki pasty curry vindaloo
1 szklanka mąki
2 rozkłócone jajka
1 1/2 szklanki tartej bułki
oliwa z pestek winogron w sprayu
Sposób przygotowania:
1 Podzielić każdy filet na 4 kawałki.
Włożyć do miski, posolić i popieprzyć, zalać sokiem z cytryny.
Dokładnie wymieszać, aby całość pokryć zalewą.
Każdy kawałek dokładnie natrzeć pastą curry.
Przykryć i odstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny.
2 Panierować filety w mące, jajku i bułce tartej, tak jak sznycle.
Oliwą w sprayu lekko natłuścić dużą patelnię i położyć na niej bryłki mięsa.
Lekko spryskać oliwę.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 15-18 minut.