JAK WALCZYĆ ZLLULITEM PIELĘGNACJA DOMOWA ORAZ PROFESJONALNA – ZABIEGI W GABINECIE KOSMETYCZNYM


JAK WALCZYĆ Z CELLULITEM. PIELĘGNACJA DOMOWA ORAZ PROFESJONALNA - ZABIEGI W GABINECIE KOSMETYCZNYM

Cellulit - co to takiego?

Zgodnie z badaniami, ponad 80 % kobiet po 25 roku życia ciepli z powodu nierówności, zgrubień oraz gąbczastych bruzd na powierzchni ciała, w szczególności w okolicach ud i pośladków. Cellulit jest powszechnie występującym schorzeniem, które spędza sen z powiek milionom przedstawicielek płci pięknej na całym świecie. Bez wątpienia jest on wrogiem, którego nie jest łatwo się pozbyć. Wiedzą o tym zarówno nastolatki, jak i dojrzałe kobiety - skórka pomarańczowa to naprawdę trudny przeciwnik, który może powodować brak akceptacji własnego ciała i wstyd przed jego eksponowaniem np. w spódnicy mini, krótkich szortach, nie mówiąc już o kostiumie kąpielowym.

Przejawem cellulitu jest struktura ciała przypominająca powierzchnię pomarańczy - dlatego właśnie nazywany jest powszechnie zespołem skórki pomarańczowej. Chociaż z problemem tym zmaga się większość kobiet na całym świecie, niewiele z nich potrafi dokładnie wyjaśnić, czym jest cellulit, dlaczego powstaje oraz jak go skutecznie unikać i zwalczać.

Cellulit, skórka pomarańczowa, lipodystrofia, Paniculopathia oedemosclerotica - wszystkie te określenia oznaczają właściwie jedno i to samo, a mianowicie nieprawidłowe rozmieszczenie zapasów tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym występowaniu włóknisto-obrzękowych zmian podskórnej tkanki. Cellulit stał się choroba cywilizacyjną, która, jak już wspomnieliśmy, dotyczy około 80% kobiet.

Mówiąc najprościej, lipodystrofia objawia się nieestetycznymi defektami skórnymi powstających w wyniku powiększenia i nierównomiernego rozmieszczenia przerośniętych komórek tłuszczowych, produktów przemiany materii i wody. Skutkuje to zwiotczeniem, pofałdowaniem i efektem „gąbczenia” skóry. Stan ten spowodowany jest zaburzonym przepływem limfy, która odpowiada za skuteczne usuwanie z organizmu ubocznych produktów metabolizmu.

Skórka pomarańczowa występuje najczęściej w okolicy ud, pośladków i brzucha. Ma to swoje logiczne wyjaśnienie - w tych właśnie obszarach znajdują się największe skupiska komórek tłuszczowych, a to z kolei związane jest z procesami zachodzącymi non stop w organizmie kobiety, które stanowią naturalne przygotowanie do ciąży. Cellulit może pojawiać się także, choć znacznie rzadziej, na przedramionach, w okolicy kolan, łydek oraz na karku.

Przyczyny powstawania cellulitu

Przyczyn powstawania cellulitu, jak również uwarunkowań sprzyjających jego rozwojowi, jest wiele i trudno jest jednoznacznie określić jedną podstawową przyczynę. Zazwyczaj przyczyną powstawania efektu skórki pomarańczowej jest szereg nakładających się na siebie czynników. Począwszy od złej diety, braku ruchu, poprzez uwarunkowania genetyczne, na gospodarce hormonalnej kończąc. Najnowsze badania pokazują, że cellulit dotyka coraz młodsze kobiety. Schorzenie to nie jest też, jak pierwotnie sądzono, związane z menopauzą i otyłością, ale powstaje też u szczupłych dziewczyn w okresie dojrzewania. Jak się okazało wpływ na to mają geny. To geny decydują o tym, czy nasze komórki tłuszczowe mają mniej, czy więcej receptorów wiążących tłuszcz. Rozwojowi cellulitu sprzyja siedzący tryb życia, brak ruchu i zła dieta. Ruch sprawia bowiem, że lepiej funkcjonuje układ limfatyczny i organizm szybciej pozbywa się toksyn. Źle zbilansowana dieta, bogata w duże ilości soli, tłuszczy i węglowodanów powoduje zatrzymanie w tkankach płynów, obrzęki i w końcu cellulit. Do powstawania cellulitu przyczynia się też palenie papierosów, nikotyna bowiem zwęża naczynia krwionośne, co znacznie utrudnia dostarczanie komórkom tlenu i hamuje proces spalania tłuszczu.


Zauważmy, że cellulit dotyka prawie wyłącznie kobiety. Zdarza się też u mężczyzn, ale niezwykle rzadko i jest najczęściej spowodowany zażywaniem zbyt dużej ilości środków wspomagających rozwój tkanki mięśniowej, czyli popularnych sterydów. Przyczyny występowania cellulitu prawie wyłącznie u kobiet mają podłoże hormonalne. Chodzi o wysoki poziom kobiecego hormonu o nazwie estragon, w stosunku do innego hormonu-progesteronu. Taki stosunek obu hormonów występuje u kobiet w okresie ciąży, dojrzewania i menopauzy. I właśnie w tym czasie organizm kobiety jest szczególnie podatny na rozwój cellulitu. Poza tym kobiety mają charakterystycznie zbudowaną tkankę łączna, o rozciągliwych i luźno utkanych włóknach, w których to komórki tłuszczowe swobodnie pęcznieją, powodując rozwój cellulitu. Za rozwój skórki pomarańczowej odpowiadają tez geny. Problem ten jest niestety dziedziczny i bardzo często przechodzi z matki na córkę. Oprócz hormonów, genów i złego stylu życia na rozwój cellulitu mają wpływ takie czynniki noszenie zbyt obcisłych ubrań, czy długie, gorące kąpiele. Wszystko to w mniejszych, czy większym stopniu przyczynia się do rozwoju podskórnych pofałdowań, które spędzają sen z powiek niejednej kobiecie.

Badania wykazały, że za skłonność do skórki pomarańczowej w dużej mierze odpowiadają geny. Każdy człowiek rodzi się z określoną ilością komórek tłuszczowych, czyli adipocytów. Uwarunkowania genetyczne mają wpływ na to, ile tłuszczu nasz organizm zgromadzi w adipocytach. Należy jednak mieć na uwadze, że skłonność do cellulitu nie jest równoznaczna ze skłonnością do tycia. Skórka pomarańczowa może bowiem pojawić się nawet u osób szczupłych, w szczególności w okresie dojrzewania, ciąży czy menopauzy. To zaś dowodzi, że za występowanie cellulitu odpowiadają w równej mierze zaburzenia hormonalne.

Długotrwały stres to kolejny czynnik sprzyjający powstawaniu cellulitu. Pod wpływem wytworzonego hormonu stresu tzw. kortyzonu zwężają się naczynia krwionośne co niekorzystnie wpływa na procesy przemiany materii, skutecznie ją spowalniając. Ale to nie jedyne przyczyny powstawania skórki pomarańczowej.

Jak widać przyczyn powstawania cellulitu jest wiele i niestety często mimo starań trudno jest go uniknąć. Brak ruchu, nieprawidłowa dieta, stres, a nawet zaburzenia hormonalne i geny wszystko to przyczynia się do powstawania pofałdowań na skórze. Walczyć z cellulitem jest trudno. Trzeba przede wszystkim zmienić styl życia, zastosować właściwą dietę, ograniczyć stres i stosować właściwe kosmetyki antycellulitowe by zahamować jego rozwój.

Rodzaje cellulitu

Chociaż, jak już wiemy, problem cellulitu dotyczy ponad 80% kobiet, nie oznacza to, że każda z nich cierpi na ten sam rodzaj schorzenia. W zależności od etapu rozwoju i nasilenia, sposobu powstawania oraz twardości skóry możemy wyróżnić kilka rodzajów skórki pomarańczowej.

Podział cellulitu ze względu na etap rozwoju:

Podział cellulitu ze względu na sposób powstawania:

Podział cellulitu ze względu na twardość skóry:

Domowe sposoby zwalczania cellulitu

Maseczka z bluszczu i olejku migdałowego:

Bluszcz stosowany zewnętrznie wygładza skórę i przyspiesza odnowę komórkową, dzięki czemu jest szeroko stosowanym środkiem w przemyśle kosmetycznym, który wspomaga walkę z cellulitem. Olejek migdałowy zaś znany jest z właściwości natłuszczających, wygładzających i zmiękczających. Pomaga on także wzmocnić lipidową barierę skóry. Proponujemy połączenie tych dwóch zbawiennych składników w prostej maseczce antycellulitowej. Aby przygotować ten domowej roboty kosmetyk, potrzebujemy około 10 liści bluszczu a także olejek migdałowy. Bluszcz zalewamy około pół litra wrzątku i pozostawiamy na 20 minut. Następnie oddzielamy liście od naparu. Liście bluszczu miksujemy ze 100 ml olejku migdałowego, aż powstanie gładka, gęsta masa. W ten sposób powstaje maseczka, którą należy nałożyć na partie ciała dotknięte skórką pomarańczową. Po około pół godzinie zmywamy papkę - najlepiej pod strumieniem zimnej wody.

Antycellulitowa maseczka z aloesem:

Miąższ z aloesu jest jednym z najbardziej skutecznych środków wspomagających walkę z cellulitem. Wspomaga on regulację procesu przemiany materii ogólnie, a także miejscowo. Aloes pomaga oczyścić tkanki z toksyn. Polisacharydy z miąższu tej rośliny wykazują szczególnie przydatną właściwość przywierania do zewnętrznych membran komórkowych, dzięki czemu poprawia się ich naturalna przepuszczalność i tak usprawnia się proces dostarczania substancji odżywczych a także dotlenienia komórek. Wszystko to sprawia, że aloes stał się ostatnio jednym z najpopularniejszych składników środków wspomagających zwalczanie cellulitu. Poniżej przedstawiamy sposób wykonania domowej maseczki na skórkę pomarańczową. Aloes w formie rośliny doniczkowej możemy kupić w niemal każdej kwiaciarni. Do przygotowania kosmetyku potrzebujemy około 18 liści tej rośliny. Miażdżymy je i mieszamy z odrobiną mąki ziemniaczanej, aż powstanie gęsta papka. Po nałożeniu maseczki na skórę, owijamy ciało folią aluminiową. Po około pół godzinie zmywamy kosmetyk zimną wodą.

Słodki antycellulitowy masaż

Do wykonania tego masażu potrzebujemy kilku składników znanych z właściwości wspomagających walkę z cellulitem. Jest to: olejek grapefruitowy, olejek lawendowy, olejek z migdałów oraz napar z bluszczu. Z tych właśnie składników stworzymy domowej roboty słodki olejek. Aby przygotować napar z bluszczu, należy zalać 2 liście tej rośliny 100 ml wrzątku. Napar parzymy pod przykryciem przez około 20 minut, po czym odcedzamy. Pół łyżeczki naparu łączymy z 5 kroplami olejku grapefruitowego, 5 kroplami olejku lawendowego i szklanką olejku migdałowego. W ten sposób powstaje słodki olejek, który nakładamy na partie ciała dotknięte skórką pomarańczową i energicznie masujemy przez co najmniej 10 minut. Po takiej kuracji myjemy ciało zimną wodą.

Kawowy peeling

Wiele kosmetyków przeznaczonych do walki z cellulitem zawiera podobne składniki, z których jednym z najczęściej powtarzających się jest kofeina. Ma ona wiele korzystnych właściwości - ujędrnia skórę, poprawia krążenie a także ogranicza powstawanie tłuszczu i stymuluje proces jego spalania.
Przygotujemy 4 łyżeczki sypanej kawy i zalejmy ją szklanką wody. Po 15 minutach parzenia oddzielmy fusy od naparu. Do fusów dodajmy szczyptę cynamonu, łyżkę cukru oraz dwie łyżki oliwy z oliwek. Tak powstałym peelingiem masujmy partie ciała dotknięte cellulitem a następnie spłuczmy je zimną wodą.

Kosmetyki antycellulitowe


Nie należy zapominać, że pozytywne działanie kosmetyków zauważymy tylko w wypadku, gdy ich używanie uzupełnimy dużą ilością ruchu i zdrową dietą.
Wybierając środki wspomagające redukcję skorki pomarańczowej, dobrze jest wiedzieć, jakich rezultatów można się po nich spodziewać. Dlatego właśnie, zapraszamy do zapoznania się z informacjami na temat najpopularniejszych składników aktywnych, które zawarte są w kremach, żelach, peelingach lub innych preparatach.

Wśród innych popularnych składników kosmetyków, które wykazują działanie redukujące skórkę pomarańczową znajdują się: rozkurczający włókna kolagenowe mangan, stymulujące przemianę materii, bogate w składniki mineralne czerwone algi, wzmacniający naczynka: ginko, nostrzyk , ruszczyk i fescyna, regulujący krążenie: tarnina, rozmaryn, witamina C i E, a także wspomagające detoksykację i drenaż skóry: bluszcz, zielona herbata, lukrecja czy wyciąg z bzu. Oczywiście, eksperci z dziedziny kosmetologii wciąż opracowują nowe receptury bazujące na składnikach wykazujących działanie antycellulitowe, dlatego też ciężko jest zamknąć powyższą listę.

Zwalczanie cellulitu w gabinecie kosmetycznym

Właściwie wykonany zabieg kosmetyczny powinien pobudzić tkanki leżące głębiej pod skórą. Rodzaj i liczba terapii zależą od stopnia zaawansowania cellulitu oraz od stanu zdrowia.

W celu podjęcia zabiegu należy dokonać pewnych czynności wstępnych, takich jak pomiar cellulitu, decyzja o wyborze techniki zabiegu, a także ilości w serii.

Niekiedy wystarczy kilka zabiegów w serii, czasem nawet 20 (przy dużym zaawansowaniu choroby). Najlepsze rezultaty można osiągnąć po mniej więcej 3 miesiącach terapii i średnio 2-3 zabiegów tygodniowo w odstępach co najmniej 48 godzin między nimi (tyle czasu potrzebuje organizm by oczyścić się z toksyn). Potem dla podtrzymania efektu, warto powtarzać wybraną terapię przynajmniej raz w miesiącu.

Drenaż limfatyczny

Masaż pompująco - ugniatający wykonywany bez użycia kremów ręcznie lub za pomocą specjalnych rękawów. Pobudza krążenie i polecany jest przy cellulicie. Masaż ten polega na przepychaniu limfy odpowiednimi ruchami w kierunku serca i węzłów chłonnych. Po takim zabiegu skóra staje się bardziej jędrna. Masaż ten jest dość specjalistyczny i nieobojętny dla zdrowia dlatego nie powinien być wykonywany przez amatorów. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Zabieg tzw. ssącą pompą masującą SPM.

Łączy on technikę masażu pompą ssącą z bańkami. Skóra jest „wysysana” pod tworzącym się ciśnieniem. By złagodzić ból stosuje się specjalny żel. Zabieg ten poprawia ukrwienie, pobudza krążenie limfy. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Endermologia

Technika oparta na zasadach drenażu limfatycznego. Działanie urządzenia można porównać do odkurzacza. Zanim pacjent się położy na łóżku, zakłada specjalny kombinezon, potem zostaje poddany działaniu dwóch elektronicznie sterowanych rolek, umieszczonych w hermetycznej komorze, gdzie wytwarzane jest nadciśnienie. Wałkują one skórę równocześnie w kilku kierunkach. Zabieg wzmacnia skórę, działa przeciwobrzękowo. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Terapia ultradźwiękami

Rodzaj ultramasażu, w trakcie którego fale wysokiej częstotliwości, przenoszone aparatem (podobnym do USG), dochodzą wgłąb tkanek. Odmiana zabiegu sonoforeza (wprowadzane są specjalne substancje mające przyspieszyć spalanie tłuszczu i poprawić struktury kolagenowe). Ultradźwięki przyspieszają „wypędzanie” tłuszczu z komórek, zmiękczają zwłóknienia. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Krioterapia

Jest to działanie oparte na działaniu niskiej temperatury. Poprawia ukrwienie i dotlenienie skóry, co powoduje jej wyszczuplenie i ujędrnienie. Laser - emituje światło, które wnika do tkanki podskórnej, zwiększa gęstość kolegenu. Skóra staje się lepiej napięta i bardziej zwarta. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Body wrapping, hannan-body, guam

to zabiegi podczas których skóra smarowana jest specjalnymi preparatami silnie pobudzającymi krążenie, np. algi, olejek cynamonowy, imbir, a następnie zostaje owijane szczelnie folią. Podczas tego zabiegu rozszerzają się naczynia włosowate i żylne, co ułatwia usuwanie zalegającej wody wraz ze szkodliwymi produktami przemiany materii. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Karboksyterapia 

Polega na wprowadzenie dwutlenku węgla pod skórę za pomocą specjalnego urządzenia. Przyspiesza metabolizm i usuwanie tłuszczu. Dwutlenek węgla działa bezpośrednio - "rozbijając" tkankę tłuszczową oraz pośrednio silnie poprawiając krążenie i spalanie w komórkach tłuszczowych. Poprawia też elastyczność i napięcie skóry. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Mezoterapia

Metoda polegająca na wstrzykiwaniu do skóry ud, bioder i brzucha (na głębokość do 4 mm) małych dawek preparatów biologicznie czynnych. Skład roztworu leczniczego dobierany jest indywidualnie, w zależności od rodzaju zabiegu i potrzeb pacjenta. Zabieg poprawia mikrokrążenie w tkance podskórnej oraz zwiększa metabolizm komórek tłuszczowych. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

Elektrolipoliza 

Stymulacja rozbicia tkanki tłuszczowej. Podczas zabiegu rozbijane są prądem grudki tkanki tłuszczowej, które zgromadziły się pod skórą oraz następuje wydalenie produktów przemiany materii. Efektem jest też przyspieszenie metabolizmu komórkowego. Przeciwwskazania do zabiegu, to:

1



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Darsonwal to urzadzenie przeznaczone do zabiegow odnowy biologicznej oraz powszechnie uzytkowane w g
Zabiegi gabinetowe, Kosmetyka
PIELĘGNACJA SKÓRY CIAŁA OBJĘTEJ CELLULITEM W GABINECIE KOSMETYCZNYM I W DOMU, Technik usług kosmetyc
Pielęgnacja klientów ze stopą cukrzycową w gabinecie kosmetycznym i w domu
Urządzenie gabinetu oraz organizacja pracy w gabinecie kosmetycznym
Śniadanie w formie bufetu -jak walczyć z wynoszeniem jedzenia, Prace i ściągi, gastronomia
Jak walczyć z mobbingiem
Jak walczyć z sądowym?zprawiem
Jak walczyć z roztargnieniem
Jak walczyć z piegami i przebarwieniami
zabieg nawilżający, KOSMETOLOGIA, Kosmetologia Pielęgnacyjna
Jak walczyć o podwyżkę
jak walczyc ze spamem
Chirurgia ogolna i pielegniarstwo operacyjne DOSTĘPY OPERACYJNE W ZABIEGACH, 01. PIELĘGNIARSTWO, 10.
Jak walczyć z wilgocią i grzybem
Jak walczyć z wolnymi rodnikami, KOSMETOLOGIA
Jak walczyć z rakiem. Terapia metaboliczna witaminą B17, ZDROWIE-Medycyna naturalna, 01-Do uporządko
JAK WALCZYĆ Z

więcej podobnych podstron