Zupa zupa z amarantusa zakwaszana barszczem czerwonym

Zywiol

skladniki

Ogien=O

Ziarna amarantusa (można dodac troche kaszka orkiszowa)

Wrzątek

Tymianek

lubczyk

Ziemia=Z

Maslo skalrowane

Marchew

Pietruszka

Metal=M

Platki owsiane (niekoniecznie)

Imbir

Pieprz ziolowy

Woda=W

Sos sojowy

sol

Wyłączyć i odstawic z gazu

Drzewo=D

Barzcz czerwony

Ogien=O

majeranek

Ziemia=Z

Olej tloczony na zmino lub zmielone nasiona