Konspekt lekcji wychowania fizycznego
dla klasy I c chłopców.
Temat lekcji : Doskonalenie podań i chwytów oraz kozłowania w piłce koszykowej.
Nauczanie gry „ Do 5 podań ”. ŚcieŜka prozdrowotna.
Cel główny lekcji: uczeń poznaje zasady gry „ Do 5 podań ”.
Cele operacyjne lekcji w zakresie:
1. Sprawnoś ci motorycznej:
• uczeń zwiększy szybkość reakcji,
• uczeń poprawi koordynację wzrokowo – ruchową.
2. Umieję tnoś ci:
• uczeń potrafi kozłować piłkę,
• uczeń potrafi celnie podać i złapać piłkę.
3. Wiadomoś ci:
• uczeń poznaje przepisy i zasady nowej gry,
• uczeń wie, które ćwiczenia wpływają na zwiększenie jego zdolności technicznych i koordynacyjnych,
• uczeń przyswaja wiadomości z zakresu sędziowania ( gestykulacji sędziego ).
4. Usamodzielnienia:
• uczeń uczestniczy w organizacji lekcji ( wykonuje ćwiczenia przygotowujące organizm do wysiłku fizycznego ),
• Uczeń angaŜuje się w doskonaleniu własnej sprawności technicznej,
• Uczeń oceni swoje umiejętności z zakresu podań i chwytów oraz kozłowania w grze zadaniowej.
Metody realizacji zadań ruchowych:
- zabawowo – klasyczna,
- zadaniowo – ścisła,
- naśladowczo – ścisła,
- problemowa,
- bezpośredniej celowości ruchu.
- opis,
- pogadanka,
- pokaz,
- instruowanie
- objaśnianie.
Metody wychowawcze:
- działanie przykładem osobistym,
- wyraŜanie aprobaty i dezaprobaty,
- metoda wpływu sytuacyjnego,
- metoda wpływu osobistego,
- metoda wpływu środowiskowego,
- przydzielanie ról społecznych,
- nagradzanie i karanie wychowawcze.
Metoda nauczania ruchu:
- metoda syntetyczna.
Formy organizacyjne ć wiczeń :
- frontalna,
- indywidualna,
- grupowa.
Ś cieŜ ki edukacyjne:
- ścieŜka prozdrowotna.
Czas lekcji : 45 min.
Miejsce ć wiczeń : sala gimnastyczna.
Liczba uczniów: 14 ćwiczących: 14.
Data: 07. 02.2007 r.
Przyrzą dy i przybory: boisko, dwa kosze, piłki koszykowe, szarfy, stoper, pachołki, kreda, gwizdek.
Opracowanie i prowadzenie lekcji: mgr Michał Ignatiuk
Metody:
Zadania integracyjne,
Rodzaje zada
realizacji zadań
ń
Dozo
uwagi organizacyjne
Opis zadania ( ćwiczenia )
ruchowych,
przekazywania wiedzy,
wanie
i metodyczne
wychowawcze
czas
I.
część
wstępna
1.Wejście
do
sali
gimnastycznej, opowiadanie
Zbiórka w dwuszeregu.
1. czynności zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie Grupowy zdaje raport.
organizacyjno - stanu gotowości do zajęć.
porządkowe
2.
Podanie
tematu
lekcji,
celu
głównego oraz celów szczegółowych.
2’
pogadanka
3. Pogadanka na temat higieny ciała
Nauczyciel
krótko
i otoczenia w którym przebywamy.
charakteryzuje
4.
Motywacja
uczniów
do
i
dokonuje
kontroli
nagradzanie
intensywnych ćwiczeń na lekcji.
higieny ciała oraz stroju.
wychowawcze
WyróŜnienie
uczniów
najlepiej
ćwiczących
ocenami
2.
Zabawa 5.„Berek
bez
piłki”
–
wszyscy zabawowo
–
Nauczyciel
wyznacza
oŜywiająca
uczestnicy
zabawy
oprócz
berka klasyczna,
berka,
określa
teren
posiadają piłki. Uciekający poruszają objaśnianie, 3’
zabawy, zwraca uwagę
się po boisku tylko kozłując piłkę. przydzielanie ról na
poprawność
Berek
ma
za
zadanie
złapać społecznych
kozłowania piłki.
uciekających
uczestników
zabawy.
Gdy tak się stanie następuje zmiana.
II.
część 6 Ćwiczenia w truchcie:
główna
• kozłowanie piłki PR, krąŜenia zadaniowo
–
Nauczyciel
prowadzi
3. Ćwiczenia z
LR,
ścisła,
rozgrzewkę,
zwraca
piłką.
• j.w. zmiana RR,
uwagę na poprawność
a) w truchcie
• kozłowanie piłki na zmianę
wykonywanych
P i L RR,
naśladowczo
–
ćwiczeń,
objaśnia
• krok odstawno – dostawny,
ścisła,
i pokazuje ćwiczenia.
• krok skrzyŜny,
• skip A, C,
•
instruowanie,
Objaśnienie skrótów :
toczenie piłki po podłoŜu,
•
pokaz, opis
PR – prawa ręka,
w marszu przekładanie piłki
LR – lewa ręka,
przy wypadach T w przód,
•
RR – ramiona,
trucht, krąŜenia piłką wokół G,
działanie
NN – nogi,
T, NN,
b) w miejscu
przykładem
G – głowa,
7. Ćwiczenia w miejscu:
10’
•
osobistym,
T – tułów.
w rozkroku krąŜenia T, piłka
w RR,
Uczniowie w rozsypce.
•
w rozkroku przetaczanie piłki
Nauczyciel
prezentuje
między NN (ósemka),
wyraŜanie
ćwiczenia.
• w
rozkroku
przenoszenie aprobaty
cięŜaru cała z przetaczaniem i dezaprobaty
piłki,
• klęk prosty, RR z piłką w górze,
skłon T w tył,
Nauczyciel czuwa nad
• leŜenie przodem, przetaczanie
poprawnym
piłki pod klatką piersiową,
wykonywaniem ćwiczeń
• siad równowaŜny, przetaczanie
przez uczniów.
piłki pod uniesionymi NN.
4.
Ćwiczenia 8. Ćwiczenia specjalistyczne:
bezpośredniej
specjalistyczne
• kozłowanie piłki w postawie celowości ruchu,
doskonalące
stojącej,
w
klęku,
siadzie, zadaniowo
–
chwyt piłki.
leŜeniu przodem, leŜeniu tyłem, ścisła,
Ćwiczenia dostosowane
kaŜdym palcem RR,
pokaz,
do
umiejętności
• trucht, podrzut piłki i chwyt i nstruowanie.
4’
i moŜliwości uczniów,
w wyskoku,
stopniowanie trudności.
• j.w. z klaśnięciem w dłonie
z przodu i tyłu,
• podrzut piłki trzymanej z tyłu,
chwyt z przodu,
• podrzut piłki, chwyt w siadzie
prostym.
5. Ćwiczenia w 9. Ćwiczenia doskonalące umiejętności Ćwiczący dobierają się
parach.
podań i chwytów oraz kozłowania.
w pary i ustawiają się
• A i B podaj
naprzeciwko siebie w
ą do siebie piłkę
półgórn
zadaniowo
-
odległości 3-4 m.
ą
z przed klatki
piersiowej,
ścisła
•
opis,
8’
A B
j.w. podania piłki z krokiem w
pokaz,
przód przy wyrzucie i w tył
działanie
A B
przy chwycie
•
przykładem
A i B mają 2 piłki, A podaje do
osobistym,
B z przed klatki piersiowej, B
objaśnianie
A B
podaje do A kozłem, później
zmiana.
•
podania
A i B stoją naprzeciw siebie, A
kozłowanie
porusza
się
kozłowaniem,
piłka
obiega B i wraca. B ćwiczy jak
A, B uczniowie
A.
6.
Nauczanie
zadaniowo
–
10. Gra „Do 5 podań” DruŜyny mają za
nowej
gry
ścisła,
Nauczanie nowej gry.
zadanie wymienić między sobą 5
szkolnej
opis, objaśnianie,
8,5’
Podział kl. na 4 zespoły,
podań. Jeśli druŜyna wymieni między
doskonalącej
wpływu
podział boiska na 2
sobą 5 podań a przeciwnicy nie
podania
sytuacyjnego,
połowy.
przejmą piłki to zespół zdobywa 1 pkt.
i chwyty.
11. Gra 3 x 3 i 4 x 4 z pomocnikami.
7. Gra szkolna
zadaniowo
-
DruŜyny 3 osobowe grają w mini -
doskonaląca
ścisła
8’
koszykówkę, pozostałe druŜyny stoją
elementy
przy liniach bocznych i współpracują
techniczne.
ze swoimi druŜynami na boisku. Po 4
min. Zmiana.
III.
Część
bezpośredniej
12. „Wahadło” zwis na drabinkach, NN
końcowa.
celowości ruchu,
0,5’
luźno imitują ruch wahadła w zegarze.
opis,
Ćwiczenia
13. Zbiórka, podsumowanie lekcji,
korekcyjno
–
pogadanka,
Uczniowie w szeregu,
nagrodzenie
najlepiej
ćwiczących,
kompensacyjne
nagradzanie
1’
poŜegnanie okrzykiem
poŜegnanie.
Moment
wychowawcze
fair play – ok.
porządkowy