Ćwiczenia w pozycji leżącej

Physiotherapy&Medicine

www.pandm.org

1.Zgięcie w stawie ramiennym

2.Przywodzenie i odwodzenie

3.Zgięcie w stawie łokciowym

4.Zgięcie grzbietowe i podeszwowe 1

Ćwiczenia w pozycji leżącej

Physiotherapy&Medicine

www.pandm.org

5.Zgięcie w stawie kolanowym

6.Odwodzenie i przywodzenie

7.Zgięcie w stawie biodrowym

2

Ćwiczenia w pozycji leżącej

Physiotherapy&Medicine

www.pandm.org

8.Unoszenie pośladków

9.Odwodzenie przy zgiętych kd

3