Sprawozdanie z badań fizjologicznych
Temat:
Reakcja organizmu na wysiłki statyczne
Wstęp:
Częstym składnikiem aktywności ruchowej człowieka są
wysiłki statyczne, w czasie których utrzymane jest zwiększone napięcie mięśniowe, powstające w wyniku skurczów
izometrycznych(podczas
tego
typu
skurczy
wzrasta napięcie mięśni natomiast ich długość nie ulega zmianie).NaleŜą
do
nich
takie
formy
pracy,
jak
przenoszenie, podtrzymywanie lub przesuwanie cięŜkich przedmiotów, utrzymywanie wymuszonej pozycji ciała,
wywieranie nacisku na dźwignie róŜnych przyrządów itd.
Udział wysiłków statycznych w wykonywaniu czynności ruchowych
bardzo
zwiększa
uciąŜliwość
pracy.
Przyczyniają się do tego :
1.Zmiany
zachodzące
w
pracujących
mięśniach
,
powodujące szybki rozwój zmęczenia;
2.Swoista reakcja układu krąŜenia , charakteryzująca się m.in. duŜym wzrostem ciśnienia tętniczego krwi.
Cel ćwiczenia:
Celem ćwiczenia jest przedstawienie wyników: wentylacji płuc
(VE),
rytmu
oddechowego(f),
częstotliwości
skurczów serca(HR) i ciśnienia tętniczego(RR) przed, w czasie trwania i bezpośrednio po wysiłku statycznym organizmu – poziomka.
Materiał i metody badań:
Oznaczamy wartości parametrów spoczynkowych: tętna, ciśnienia tętniczego, częstości oddychania i wentylacji minutowej. Następnie badany wykonuje wysiłek statyczny-poziomkę przez 45 s., podczas którego co 15 s.
rejestrujemy tętno, częstość oddychania i wentylacje minutową. Po zakończeniu wysiłku mierzymy ciśnienie tętnicze co minutę, a pozostałe parametry co 15 s., aŜ
do powrotu do wartości wyjściowych.
Badany:EK-20lat,177cm,67kg uprawia pływanie
AK-22lat,179cm,74kg uprawia
sporty siłowe(siłownia, zapasy)
Wyniki:
Badany EK wykonuje poziomkę przez 45 sekund.
Wysiłek
Restytucja
Parametry badanego Spoczynek 15' 30' 45' 15' 30' 45' 60' 75' 90' 105' 120' 135' 150' 165' 180'
Tętno [ud/min.]
75
210 218 206 133 120 112 102 100 97 90 87
84
82 90 92
Ciśnienie [mm Hg]
116/82
130/90
140/110
Wentylacja płuc [l/min.]
13
16 24 28
40
16 28 28 24 28 20 20
16
16 20 16
Rytm oddechowy [1/min.]
18
24 24 32
20
16 24 20 24 24 20 20
20
20 20 20
Badany AK wykonuje poziomkę przez 45 sekund.
Wysiłek
Restytucja
Parametry badanego Spoczynek 15' 30' 45' 15' 30' 45' 60' 75' 90' 105' 120' 135' 150' 165' 180'
Tętno [ud/min.]
70
144 150 152 128 102 90 90 92 88 80 80
80
76 75 75
Ciśnienie [mm Hg]
130/100
160/115
155/110
Wentylacja płuc [l/min.]
10
16 32 32
32
32 32 16 24 16 16 12
16
12 16 12
Rytm oddechowy [1/min.]
15
32 48 56
36
24 28 20 24 16 20 16
16
16 16 20
Zmiany rytmu oddechowego
60
50
40
EK
Rytm oddechowy 30
[ud./min.]
AK
20
10
0
poczynek
15'
30'
45'
15'
30'
45'
60'
75'
90'
105'
120' 135'
150'
165'
180'
S
Czas [s]
V e [ l/ m in . ]
Z m ia n y w e n t y la c ji m in u t o w e j p łu c
4 5
4 0
3 5
3 0
2 5
2 0
1 5
1 0
5
0
poczynek
15'
30'
45'
15'
30'
45'
60'
75'
90'
105'
120'
135'
150'
165'
180'
C za s [ s ]
S
E K
A K
Przeprowadzone badanie miało między innymi na celu wykrycie tzw. efektu Lindharda. Efekt ten przejawia się tym, Ŝe po pracy statycznej o duŜej intensywności większy jest wzrost częstotliwości skurczów serca, wentylacji minutowej i zuŜycia tlenu niŜ obserwowany w czasie jej trwania.
Podczas badania u kolegi AK efekt Lindharda nie wystąpił.
Jest to spowodowane tym, Ŝe AK trenuje sporty siłowe(wysiłek statyczny).Wykonane przez niego ćwiczenie nie sprawiało mu problemu, a co za tym idzie wysiłek włoŜony w to ćwiczenie był mało intensywny. U drugiego badanego EK efekt Lindharda wystąpił. Podczas wypoczynku nastąpił wzrost wentylacji płuc, natomiast w rytmie oddechowym tego nie widać. MoŜe to być
spowodowane dyscypliną sportu uprawianą przez badanego tj.
pływanie. Badany moŜe mieć większą pojemność płuc i wysiłek, który wykonał mógł być za mały aby spowodować zmianę rytmu oddechowego.
Wnioski:
1. Podczas cięŜkich wysiłków statycznych dochodzi do zaczerpnięcia długu tlenowego.
2. Skok parametrów fizjologicznych po wysiłku jest
tym wyŜszy im cięŜszy jest podejmowany wysiłek.
3. Wielkość Skok parametrów fizjologicznych zaleŜy takŜe od stopnia unieruchomienia klatki piersiowej i ilości grup mięśniowych zaangaŜowanych podczas wysiłku.
4. Podczas wysiłku obserwujemy spadek parametrów
fizjologicznych.
5. Wytrenowanie ma duŜy wpływ na wystąpienie bądź nie efektu Lindharda, który zaleŜy równieŜ od rodzaju uprawianej dyscypliny.
Literatura:
„Wskazówki do ćwiczeń z fizjologii dla studentów WF” Skrypt AWF
Warszawa
„Zarys fizjologii wysiłku i treningu sportowego” Malarecki I.
„Fizjologia człowieka z elementami fizjologii klinicznej” Traczyk W.