background image

Frittata z warzywami  

Frittata to w smaku coś podobnego do omletu. Dodatki 
komponujemy w zależności od tego co lubimy lub co 
mamy  w lodówce. Możemy jeść na ciepło albo na 
zimno.

 

 

 

 
Składniki:

 

 

 

3 jajka

 

 

1 łyżka mąki pszennej

 

 

100 g szynki wieprzowej

 

 

1 pomidor

 

 

4 łyżki mini marchewki konserwowej

 

 

1 ogórek konserwowy

 

background image

 

1/4 żółtej papryki

 

 

1/4 czerwonej papryki

 

 

1 cebula

 

 

do smaku sól, biały pieprz

 

 

100 g żółtego sera

 

Przygotowanie:

 

 Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na złoto na 
niewielkiej ilości oleju. Szynkę, papryki pokroić w 
drobną kosteczkę. Ogórek obrać z skórki pokroić w 
kosteczkę. Pomidor pokroić w plasterki. Marchewki 
odsączyć z zalewy. Żółtka utrzeć, białka ubić na 
sztywno dodać do żółtek. Doprawić do smaku solą i 
pieprzem, dodać mąkę i całość krótko zmiksować. Do 
masy jajecznej dodać pokrojone warzywa, zrumienioną 
cebulkę, szynkę i lekko przemieszać.Naczynie 
żaroodporne wysmarować masłem wlać masę jajeczno - 
warzywną i na górze posypać startym żółtym serem. 
Włożyć do nagrzanego piekarnika na 170 stopni i 
zapiekać około 30 minut aż masa się zetnie.

 

background image

 

   
You might also like: