La Dieta South Beach, Dr. Arthur Agatston
Revolucionario plan médico para bajar de peso, adelgazar de forma rápida y saludable.
6 CD’s | 380 minutos | MP3 | 128 kbps | 348 MB | Español Neutro
“El Dr. Agatston es un destacado cardiólogo que ha hecho muchos aportes, pero la dieta
South Beach bien podría ser la mejor de todas.
Que conste que no se trata de ‘otro libro de dieta más.’ Se trata de un libro acerca de la sa-
lud y el bienestar.”–Dr. Randolph P. Martin, Director de Cardiología en el Hospital de la Uni-
versidad Emory en Atlanta.
La Dieta South Beach fue creada por el Doctor Arthur Agatston, Cardiólogo y Profesor de
Medicina en la Universidad de Miami “Miller School of Medicine”, quien dice:
“Cuando no desayunamos, el nivel de azúcar en la sangre baja y sentimos hambre en la ma-
ñana, lo que nos lleva a consumir grandes cantidades de carbohidratos de baja calidad en el
almuerzo, una forma segura de ganar peso.” “Por otro lado, si basamos nuestro desayuno
en carbohidratos simples, estos afectarán el nivel de insulina en la sangre y crearán un
circulo vicioso que nos hace sentir hambre y deseos de consumir mas carbohidratos simples;
por lo que comemos más y engordamos.”
Este audiolibro “La Dieta South Beach” de más de 6 horas de duración, es un verdadero
curso integral de salud, alimentación, nutrición y prevención de enfermedades típicas de la
sociedad moderna, tales como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, infartos, de-
rrames cerebrales, etc.
“La Dieta South Beach” nos enseña, en lenguaje simple y ameno, acerca del colesterol, la
insulina, las grasas, los carbohidratos, las proteínas, los nutrientes, etc. Además de perder
peso, viviremos más años y con buena salud!
Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien
de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas.
