Doskonalenie ataku pozycyjnego w ustawieniu formacyjnym – cz. 2
Kategoria: 1-4-2-3-1; Doskonalenie
Wiek: U 14 – U 18
Cel:
rozegranie ataku w formie ścisłej z
wyprowadzeniem piłki z własnej strefy obrony,
zastosowanie zmiany środka ciężkości gry
podaniem diagonalnym, doskonalenie
zakończenia ataku w polu karnym po
dośrodkowaniu piłki z bocznej strefy,
zastosowanie skracania pola gry przez
obrońców, doskonalenie współpracy
zawodników poszczególnych formacji.
Ilość ćwiczących:
- 10/16
- 2
Pole ćwiczenia:
- 10
- 8
Autor; Tumidajewicz Krzysztof
Przebieg ćwiczenia:
Zawodnicy na boisku rozstawieni są formacyjnie zgodnie z założeniami ustawienia 1-4-2-3-1. Ćwiczenie rozpoczyna
bramkarz podaniem piłki nogą do bocznego obrońcy /1/, który po przyjęciu z półobrotem przekazuje ją /2/ do
skrzydłowego ustawionego na wysokości linii środkowej boiska. Skrzydłowy zgrywa /3/ piłkę w tył do defensywnego
pomocnika, który ponownie wycofuje ją /4/ do linii obrony, do środkowego obrońcy. Zawodnik ten wykonuje podanie
diagonalne /5/ do ofensywnego pomocnika wbiegajacego /6/ w strefę zwolnioną przez drugiego skrzydłowego.
Ofensywny pomocnik po przyjęciu piłki przechodzi do krótkiego prowadzenia /10/ zakończonego dośrodkowaniem
piłki /12/ w pole karne do wbiegających współpartnerów; wykonującego nabieg /8/ na bliższy słupek napastnika,
zamykającego akcję /9/ drugiego skrzydłowego oraz wykonującego zejście /11/ w kierunku pola karnego po
zwolnieniu bocznej strefy pierwszego skrzydłowego. Kończy on akcję oddaniem strzału /13/ na bramkę.
Wskazówki:
- ćwiczenie wykonywane jest na przemian na prawą i lewą stronę,
- kolejne powtórzenie wykonuje druga grupa ćwiczących, bądź następują zmiany zawodników na poszczególnych
pozycjach,
- w ćwiczeniu uwzględniamy specyfikę gry zawodników na poszczególnych pozycjach,
- zwracamy uwagę na włąściwe wykonanie zmian pozycji przez zawodników linii pomocy i wybranie odpowiedniego
momentu wykonania podania diagonalnego,
