background image

Fazy sensytywne w rozwoju zdolności motorycznych 

Wiek 

9   10  11  12  13  14  15  16  17 

Z

D

O

L

N

O

Ś

C

I K

O

O

R

D

Y

N

A

C

Y

JN

E

 

Zdolność  dostosowania 
motorycznego 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Równowaga 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  różnicowania ruchów 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność   reakcji na bodźce 
akustyczne i optyczne 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  orientacji 
przestrzennej 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  rytmicznego  
wykonywania ruchów 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  skoordynowania  
ruchów w czasie 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Z

D

O

L

N

O

Ś

C

K

O

N

D

Y

C

Y

JN

E

 

Wytrzymałość tlenowa 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wytrzymałość beztlenowa 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Siła szybka 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Siła maksymalna 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Szybkość ruchu 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Szybkość ruchów cyklicznych 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gibkość 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

background image

Fazy sensytywne w rozwoju zdolności motorycznych 

Wiek 

9   10  11  12  13  14  15  16  17 

Z

D

O

L

N

O

Ś

C

I K

O

O

R

D

Y

N

A

C

Y

JN

E

 

Zdolność  dostosowania 
motorycznego 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Równowaga 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  różnicowania ruchów 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność   reakcji na bodźce 
akustyczne i optyczne 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  orientacji 
przestrzennej 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  rytmicznego  
wykonywania ruchów 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdolność  skoordynowania  
ruchów w czasie 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Z

D

O

L

N

O

Ś

C

I K

O

N

D

Y

C

Y

JN

E

 

Wytrzymałość tlenowa 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wytrzymałość beztlenowa 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Siła szybka 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Siła maksymalna 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Szybkość ruchu 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Szybkość ruchów cyklicznych 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gibkość