background image

Filety z ryby smażone w głębokim tłuszczu z 
kolorową sałatką pomidorową 

Przepis z programu 

Kylie Kwong - gotowanie z sercem

 (odc.2) 

trudność: łatwe 

Składniki 
6 filetów po 100g (dowolnej ryby o białym, soczystym mięsie) 
¼ filiżanki mąki pszennej 
2 filiżanki oleju roślinnego do głębokiego smażenia (1 filiżanka = 250ml) 
 
Ciasto 
½ filiżanki piwa 
½ filiżanki mąki pszennej 
½ filiżanka kostek lodu 
 
Sałatka pomidorowa 
2 łyżeczki soli morskiej 
1 łyżeczka ziaren białego pieprzu 
1 niewielki dojrzały, słodki pomidor, pokrojony na kawałki 
1 mały pomidor odmiany bawole serce, pokrojony na kawałki 
2 łyżki oliwy 
2 łyżki soku z cytryny 
2 łyżeczki soku z limonki 
10 małych żółtych pomidorków, przekrojonych na pół 
1 mały zielony pomidor (z odmiany, w której dojrzałe pomidory pozostają zielone), 
pokrojony na kawałki 
 
Przygotowanie 
W misce połączyć łyżką wymieszać mąkę, piwo i lód, nie rozbijać zbyt dokładnie grudek 
mąki. Odstawić do momentu, kiedy lód stopnieje. W tym czasie przyrządzić sałatkę 
pomidorową. W moździerzu rozetrzeć sól z pieprzem. Dodać oba czerwone pomidory i lekko 
rozgnieść. Wlać oliwę, sok z cytryny i sok z limonki, wymieszać. Dołożyć żółte pomidorki i 
zielonego pomidora. Przełożyć do miski, zakryć folią spożywczą i wstawić do lodówki. 
Rozgrzać olej na dużej patelni do momentu, w którym na powierzchni pojawią się pęcherzyki. 
Filety rybne oprószyć mąką, a następnie zanurzać w cieście. Smażyć zanurzone w oleju około 
3 minuty, aż staną się złotobrązowe. Po wyjęciu z oleju odsączyć na papierowym ręczniku. 
Ułożyć smażone filety na półmisku i podawać z sałatką pomidorową w osobnej miseczce. 
 
© Kylie Kwong