2. Dlaczego pamięć jest tak ważna? Rodzaje pamięci.
Zanim zaczniesz pracować nad swoją pamięcią, powinieneś uświadomić
sobie jej rodzaje i rolę, jaką odgrywa w Twoim życiu.
Pamięć nie stanowi jednolitej struktury. Możemy ją podzielić na kilka
rodzajów. Każdy z nich jest odpowiedzialny za inną funkcję zapamiętywania i
wykorzystywania zapamiętywanych informacji.
Podstawowymi rodzajami pamięci jest pamięć krótkotrwała i
długotrwała.
Pierwsza z nich umożliwia nam zapamiętywać informację na czas od
kilkunastu sekund do kilku godzin. Ten rodzaj pamięci jest krótkotrwały. Służy z
reguły do zapamiętywania mało istotnych informacji, np. listy zakupów.
Praktycznie wykorzystywana jest w procesie czytania – to dzięki pamięci
krótkotrwałej nie musisz wracać do początku zdania.
Natomiast o wiedzy człowieka świadczy pamięć długotrwała. To właśnie
w tym rodzaju pamięci mieszczą się wszystkie informacje, dzięki którym
posiadamy konkretne umiejętności. W niej również gromadzimy niezwykle
ważne dla nas wiadomości, np. numer PESEL, datę urodzenia, adres
zamieszkania. Pamięć długotrwała jest skarbnicą najważniejszych dla nas
informacji.
Powyższy podział pamięci nie oznacza jednak, że wiadomości, które
znajdują się w pamięci krótkotrwałej zostają na zawsze wymazane. Istnieje coś
takiego jak proces uczenia się. Nauka to nic innego, jak przekazanie informacji z
pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej. Jak to możliwe? Myślę, że
najłatwiejszym sposobem zrozumienia tego procesu będzie przeanalizowanie
procesu nauki na konkretnym przykładzie.
Przykład: Ala musiała nauczyć się wiersza. Na początku przeczytała wiersz raz,
żeby wiedzieć, czego w ogóle ma się uczyć. Później przeczytała wiersz kilka, a
nawet kilkanaście razy. Z czasem zaczęła powtarzać poszczególne wersy
utworu. Robiła to powoli i dokładnie, jeden po drugim. Jeżeli nie mogła
zapamiętać jakiegoś wersu, wracała do niego. Kiedy Ala nauczyła się już całej
zwrotki, powtórzyła ją. Po kilkudziesięciu minutach dziewczynka pamiętałam już
cały wiersz.
www.pawelwojaczek.pl
