1

1. Czym jest zapamiętywanie i pamięć? Kilka słów, o czym jest ten

kurs…

Każdemu z nas wydaje się, że doskonale wie, czym jest pamięć i

zapamiętywanie. Przecież ten proces towarzyszy nam na co dzień. Każdego dnia
zapamiętujemy nowe informacje, numery telefonów, zadania do wykonania.
Zapamiętywanie jest naszą codziennością. Spróbuj więc odpowiedzieć na
pytanie:

Czym jest zapamiętywanie, a czym pamięć?

I jak? Czy już odpowiedziałeś? Przyznasz, że wydawało Ci się, że jesteś w

stanie na nie odpowiedzieć. Wiesz mniej więcej czym jest pamięć i do czego
służy zapamiętywanie. Jednak, żeby Ci ułatwić zadanie w spostrzeżeniu
podstawowych różnic między tymi pojęciami, przytoczę Ci ich definicję.

Zapamiętywanie: „czynność i pierwsza faza procesu

pamięciowego

tzw. faza

nabywania określonej formy zachowania lub przyswojenia tego, co na daną
jednostkę oddziałuje.”

Pamięć:„zdolność do rejestrowania i ponownego przywoływania

, skojarzeń czy

Czy teraz już widzisz różnicę? Przytoczyłem Ci definicję tych pojęć, abyś

mógł spostrzec, które z tych zjawisk (zapamiętywanie czy pamięć) mają
charakter jednorazowy, a które wielokrotny.

Zapamiętywanie to nic innego jak nabywanie określonych informacji,

zachowań itd. Zapamiętywanie jest tak naprawdę podstawą pamięci. To właśnie
dzięki zapamiętywaniu zaczyna się proces wprowadzania określonej informacji
do naszego umysłu. Jest to proces jednorazowy, gdyż za każdym razem
przyswajamy nową informację.

Natomiast przetwarzaniem tej informacji i jej praktycznym wykorzystaniem

zajmuje się już pamięć. Po wprowadzeniu konkretnej informacji do naszego
umysłu przez zapamiętywanie, pamięć magazynuje ją w konkretnym miejscu, a
w razie konieczności przywołuje ponownie.

www.pawelwojaczek.pl

Jak widać zapamiętywanie i pamięć stanowią nieodłączne elementy

skutecznego przyswajania informacji. Jednak zapamiętywanie czy późniejsze
przywoływanie konkretnej informacji nie zawsze jest proste. Otaczający nas
świat przepełniony jest nowymi informacjami, których nasz mózg nie zawsze
jest w stanie przyswoić. Zbyt szybki bieg życia sprawia, że istotne wiadomości
umykają niespostrzeżenie naszej uwadze. Często zdarza się też tak, że
rzeczywistość wymaga od nas przyswajania ciągle to nowych umiejętności.
Bieg za nowym doświadczeniem sprawia, że umiejętności, które już posiadamy
są zaniedbywane przez naszą pamięć i z czasem zanikają.

Okiełznanie czy prawidłowe wykorzystanie naszej pamięci nie zawsze jest

łatwe. Dlatego też proponuję Ci ten kurs. W kilku kolejnych cyklach
przedstawię Ci kilka sposobów, dzięki którym będziesz mógł zwiększyć swoją
koncentrację oraz możliwości trwałego zapamiętywania.

Techniki, które poznasz, będziesz mógł wykorzystać w wielu dziedzinach

swojego życia. Zapamiętywanie zwykle kojarzy nam się z etapem szkoły, kiedy
nauka i zapamiętywanie nowych informacji było dla nas przymusem. Jednak
przedstawione przeze mnie rady będzie można wykorzystać nie tylko w szkole
czy na studiach, ale również w pracy czy w zwykłym codziennym życiu.
Przecież każdy z nas każdego dnia musi coś zapamiętać. Teraz stoisz przed
szansą, żeby sobie ten proces nieco ułatwić i przede wszystkim uskutecznić.
Zapisując się na mój e-kurs nic nie tracisz, a możesz tylko zyskać. Sam się
przekonaj.