background image

 

Produkty spożywcze w diecie dziecka, które ukończyło 
10 miesiąc życia. 

 

Co, kiedy w diecie dziecka

 

 
Tabela przedstawia zbiorcze zestawienie produktów 
spożywczych, z których można przygotować posiłki dla dziecka, 
które ukończyło 10 miesiąc życia. Na zielono w tabeli 
zaznaczone są produkty, które są nowościami w diecie malucha. 
Nazwy produktów są ułożone w kolejności alfabetycznej. 
 
© osesek.pl 
 

Warzywa 

 
 

Owoce 

 
 

Produkty 

zbożowe 

 
 

Przyprawy 

 
 

Inne 

 
 

Bakłażan 

 

 

Ananas 

 

 

Amarantus 

maka i ziarno

 
 

Bazylia 

 
 

Całe żółtko, 

co drugi 

dzień 

 
 

Bób 

 

 

Arbuz 

 
 

Bułki 

 

 

Cynamon 

 

 

Bezerukowy

olej 

rzepakowy 

 
 

Brokuł 

 
 

Aronia 

 
 

Chleb  

 

 

Czaber 

 
 

Kiełki 

lucerny 

 

 

Brukselka 

 
 

Awokado 

 

 

Jęczmień 

 
 

Czosnek 

 

 

Kiełki 

rzodkiewki 

 

 

 

 

background image

Burak 

 
 

Banany 

 
 

Kasza 

gryczana 

biała 

niepalona 

 
 

Estragon 

 
 

Kiełki 

słonecznika 

 

 

Cebula 

 
 

Borówka 

amerykańska 

 
 

Kasza 

jaglana 

 
 

Kminek 

 
 

Kiełki soi 

 

 

Cieciorka 

 

 

Borówki 

 
 

Kasza 

jęczmienna 

 

 

Kolendra 

 

 

Mięsko 

jagnięce 

 
 

Cukinia 

 
 

Brzoskwinie 

 
 

Kasza 

krakowska 

 
 

Koper 

suszony 

 
 

Mięsko z 

indyka 

 
 

Dynia 

 
 

Czarne 

jagody 

 
 

Kasza 

kukurydziana

 
 

Koperek 

 

 

Mięsko z 

królika 

 
 

Fasola 

biała 

 

 

Czereśnie 

 
 

Kasza 

ryżowa 

 
 

Majeranek 

 
 

Mięsko z 

kurczaka 

 
 

Fasola 

czerwona 

 

 

Daktyle 

 
 

Kaszka 

manna 

 

 

Natka 

pietruszki 

 

 

Mięso ryb 

 
 

Fasolka 

szparagowa

 
 

Dzika róża 

 
 

Kuskus 

 

 

Oregano 

 
 

Nabiał: 

Masło 

 
 

Groch 

 
 

Gruszka 

 
 

Mąka 

kukurydziana

 

Papryka 

słodka 

 

Oliwa z 

oliwek 

 

background image

 

 

 

Groszek 

zielony 

 
 

Jabłko 

 
 

Mąka 

ryżowa 

 
 

Pieprz 

 

 

Pestki 

słonecznika 

Jarmuż 

 
 

Jeżyny 

 
 

Mąka sojowa 

 
 

Rozmaryn 

 
 

 

Pestki z 

dyni 

 

Kabaczek 

 
 

Kiwi 

 
 

Płatki 

owsiane 

 

 

Sezam 

 
 

Sok z 

kapusty 

kiszonej 

 
 

Kalafior 

 
 

Maliny 

 
 

Ryż biały 

Sól 

 

 

 
 
 

Kalarepa 

 
 

Mango 

 
 

Ryż brązowy 

 
 

Szczypiorek 

 

 

 
 
 

Kapusta 

biała 

 
 

Melon 

 
 

Sucharki 

 

 

Tymianek 

 
 

 
 
 

Kapusta 

czerwona 

 
 

Mirabelki 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Kapusta 

kiszona 

 

 

Morela 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Kapusta 

włoska 

 
 

Papaja 

 

 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Kukurydza 

Pasiflora 

 

 

 

background image

 
 

 

 

 
 

 
 

 
 

Marchewka

 
 

Porzeczki 

białe 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Ogórek 
kiszony 

 

 

Porzeczki 

czarne 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Ogórek 

śwież

gruntowy 

 

 

Porzeczki 

czerwone 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Papryka 

 

 

Poziomki 

 

 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Patison 

 
 

Renklody 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Pietruszka 

 
 

Rodzynki 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Pomidor 

gruntowy 

 

 

Suszone 

ś

liwki 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Por 

 
 

Ś

liwki 

węgierki 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Rzodkiew 

 

 

Truskawki 

 

 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Seler 

 

Winogrona 

 

 
 

 
 

 
 

background image

 

 

 

 

 

Soczewica 

czerwona 

 
 

Wiśnie 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Soczewica 

zielona 

 
 

Żurawina 

 

 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Soja 

 

 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Szczaw 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Szparagi 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Szpinak 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Ziemniak