Omlet z mięsem kraba
Przepis z programu
Australijski błękit i włoskie zapachy (odc.5)
ilość osób: 4
trudność: trudne
Sos nam prik
sok z 1 limonki
1 duży ząbek czosnku
1 łyżka (15 ml) przyprawy nam prik
¼ łyżki (3,75 ml) przyprawy sambal oelek
25 ml sosu ketjap manis (słodki
2 łyżki (30 ml) posiekanej natki kolendry
1 łyżeczka (5 ml) posiekanej mięty
Smażone warzywa
1 łyżka (15 ml) oleju słonecznikowego
40 g kiełków fasoli mung
40 g strączków groszku cukrowego
½ czerwonej papryki
1/3 średniej marchewki
½ małej czerwonej cebuli
4 świeże grzyby shiitake
4 małe boczniaki
15 g marynowanego imbiru
Omlet
4 łyżki (60 ml) oleju słonecznikowego
12 dużych jaj
225 g białego mięsa z krabów
sól i pieprz
Przygotowanie
Przygotować sos: zmiksować w malakserze czosnek z sokiem limonki. Dodać resztę
składników i dobrze zmiksować. Dodać tyle wody, by mieszanina miała konsystencję
gładkiego sosu. Przecedzić przez gęste sito. Przygotować warzywa: groszek cukrowy cienko
pokroić, paprykę i marchewkę pokroić na cienkie paseczki, cebulę pokroić w cienkie
plasterki. Grzyby pokroić w cienkie paseczki. Marynowany imbir drobno posiekać. Rozgrzać
olej na dużej patelni lub w woku, wrzucić warzywa i grzyby, smażyć 1-2 minuty, dodać
marynowany imbir i chwilę podgrzewać, mieszając. Na talerze wylać zygzak sosu nam prik i
wyłożyć na środek każdego porcję warzyw. Przygotować omlet: roztrzepać jajka. Rozgrzać
na średnim ogniu patelnię do smażenia omletów o średnicy 20-30cm. Wlać łyżkę (15 ml)
oleju i poczekać aż się rozgrzeje. Wlać jedną czwartą jajek. Mieszając widelcem smażyć
omlet ok. 2 minut. Wierzch nie powinien być ścięty. Nałożyć jedną czwartą mięsa kraba na
środek omletu, doprawić solą i pieprzem. Zawinąć omlet na mięso kraba i położyć na
smażonych warzywach. Podawać od razu. Pozostałe omlety usmażyć w ten sam sposób.
