Zabawa „Piłka w kole”. 

        
 

 

Kategoria: Gry i zabawy 

Wiek: U 6 – U 8 

Cel: kształtowanie sprawności ogólnej, 

czasu reakcji i orientacji przestrzennej, 

doskonalenie techniki prowadzenia piłki, 

wdrożenie do rywalizacji w zespole.

 

Ilość ćwiczących: 

 
 

 
- 6/10 

 

 

  

Pole zabawy: 

   

 

 

 

 

 

- 6/10

 

 
        - 6/10 

Autor; Grzegorz Grzegorczyk 

Przebieg zabawy: 

Wyznaczamy koło oznaczone stojakami o średnicy nie mniejszej niż 10 m. Wewnątrz koła znajduje się tyle piłek ilu 

jest  uczestników  zabawy.  Dzieci  poruszają  się  dookoła  zgodnie  z  ruchem  wskazówek  zegara  i  reagują  na 

komendy wydawane przez trenera np. „podskok” – dzieci wykonują podskok w górę z odbicia obunóż, „leżenie” – 

kładą się na plecach itp. Na komendę „PIŁKA” dzieci szybko biegną do środka koła, zabierają piłkę i prowadzą ja 

na zewnątrz koła. Kto zrobi to najwolniej wykonuje dodatkowe zadanie zlecone przez trenera.  

Wariant 1 

W środku koła jest o jedną piłkę mniej niż zawodników. Zawodnik, który nie zdąży zabrać piłki wykonuje ćwiczenie 

dodatkowe. 

Wariant 2 

W środku koła jest o jedną piłkę mniej niż zawodników. Zawodnik, który nie zdąży zabrać piłki może ja odebrać 

jednemu z partnerów wykonujących prowadzenie w środku koła. Nie wolno odbierać piłek po wyjściu z koła. 

Zawodnik, który pozostanie bez piłki wykonuje ćwiczenie dodatkowe. 

Wskazówki: 

- w zabawie może brać udział maksymalnie dziesięciu zawodników, 

- przy większej ilości ćwiczących zabawę wykonujemy w dwóch grupach, 

- wielkość koła uzależniona jest od ilości ćwiczących, 

- trener wcześniej podaje rodzaj i znaczenie wypowiadanych komend /przyporządkowanie ćwiczenia do komendy/, 

- zwracamy uwagę na krótkie prowadzenie piłki, 

- w grupach U 6 na początek można wprowadzić chwyt piłki w ręce zamiast prowadzenia. 

 

www.footballtrening.pl 

 

www.strefa-trenera.com