background image

Testy Akademii Futbolu: 

 

Poniżej przedstawiamy trzy testy treningowe. Są one od dawna z powodzeniem wykorzystywane  w 
holenderskich młodzieżowych szkołach treningowych piłki nożnej. Ich celem jest weryfikacja 
umiejętności zawodników w grupach wiekowych 12-16 lat. Ogromną zaletą testów jest fakt, że mogą 
byd one przeprowadzane w formie zawodów. Jan Pruijn, wieloletni szef AJAX Amsterdam 
International Youth Development (tegoroczny ambasador turnieju Coca-Cola Cup), poleca ich 
wykorzystanie wszystkim trenerom młodzieżowym  w ramach ich codziennej pracy.  

 

1. Test Barcelony 

- 1 zawodnik  

- maximum 10x10 metrów  

- 4 pachołki, piłka 

- 60 sekund 

Opis: 

Zadaniem zawodnika jest wykonanie jak największej liczby podbid piłki w ciągu 1 minuty. Zawodnik 
żongluje piłkę w określonej kolejności.  

Pierwszy błąd powoduje zakooczenie testu. Wygrywa zawodnik, który wykona najwięcej prób w ciągu 
1 minuty.  

 

background image

2. Test Ajaxu  

-1 zawodnik  

-17 pachołków, piłka, bramka 5x2m 

Opis:  

Zadaniem zawodnika jest jak najszybsze pokonanie wyznaczonego toru. Pomiar czasu rozpoczyna się 
wraz z pierwszym kontaktem testowanego zawodnika z piłką a kooczy się w momencie gdy piłka 
wpadnie do bramki. Jeśli zawodnik nie trafi do bramki – próba będzie niezaliczona.  

 

 

3. Test Everton  

-1 zawodnik  

-4 pachołki, piłka 

Opis:  

Zadaniem zawodnika jest wykonanie jak największej liczby zwrotów z piłką w polu o rozmiarach 3x5 
metrów. Za każdy zwrot (wykonany w dowolny sposób) zawodnik otrzyma punkt. Próba trwa 30 
sekund, każdy zawodnik wykonuje test 1 raz. Wygrywa zawodnik, który wykonał najwięcej 
zaliczonych zwrotów w czasie 30 sekund. 

background image

 

 

 

Zastosowanie trzech testów w ramach Akademii Futbolu Coca-Cola Cup 

Zawodnik z najlepszym wynikami, za udział w każdym z testów otrzyma 20 punktów. Uczestnik z 
najgorszym wynikiem spośród biorących udział w teście otrzyma 1 punkt. 

 

Następnie wyniki uczestników, które uzyskali oni w ramach wyżej opisanych będą dodawane do 
rankingu ogólnokrajowego. 

Po zakooczeniu finałów wojewódzkich, w ogólnokrajowym rankingu znajdzie się łącznie 64 
zawodników. 

 

3 zawodników z każdego Finału Wojewódzkiego (16x3=48) 

16 najlepszych bramkarzy – każdy z nich wyłoniony na Finale Wojewódzkim