ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
1
Katarzyna Grzegorzewska
ZIOŁOWA MAPA CZAKR
Wydane przez
www.herbsenergy.com
Żadna część tego opracowania nie może być kopiowana i w żaden sposób
rozpowszechniana bez zgody autora.
All rights reserved
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
2
SPIS TREŚCI
Od autora…….........................................................................................................3
WSTĘP…………....................................................................................................4
1. Jak nasza biografia staje się naszą biologią….…….…............................4
2. Czakry – system energetyczny organizmu………………………………5
RÓWNOWAŻENIE ENERGII ZIOŁAMI……......................................................6
1. Czakra pierwsza..............................................................................................6
2. Czakra druga.................................................................................................10
3. Czakra trzecia................................................................................................13
4. Czakra czwarta..............................................................................................17
5. Czakra piąta...................................................................................................21
6. Czakra szósta.................................................................................................25
7. Czakra siódma……………......……...………………………………….….28
EPILOG.............………………………….………………………………….……32
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
3
OD AUTORA
O czym jest ten e-book
Opracowanie, które właśnie czytasz traktuje o ziołach i ich wpływie na
nasze ośrodki energetyczne, nazywanymi czakry. Jeśli posiadasz już jakąkolwiek
wiedzę o czakrach, to bedzie ci oczywiście łatwiej przyswoić to, o czym piszę.
Jednak jeśli nic na ten temat nie wiesz, to nic straconego, ponieważ wszystkie
czakry i zioła z nimi związane poprzedzone będą krótką charakterystyką. Do opisu
czakr korzystalam częściowo z pracy Anodei Judith pt: „Zbalansować czkary”
(org. „Balansing Chakras”)
Zatem, ruszajmy w podróż…
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
4
WSTĘP
1. Jak nasza biografia staje się naszą biologią
Jak pisała Caroline Myss - “nasza biografia jest naszą bilogią”. Zgodnie z
medycyną energetyczną, wszyscy jesteśmy żywymi książkami. Nasze ciała
zawierają całą historię naszego życia - rozdział, akapit i wers z każdego
wydarzenia i każdej znajomości. Kiedy życie płynie nasze zdrowie biologiczne
staje się żywym obrazem, który pokazuje nasze wady i zalety, nadzieje i obawy.
Każda myśl, jaka pojawiła się w twojej głowie, przeszła przez cały twój
system biologiczny I spowodowała reakcję fizjologiczną. Niektóre myśli są tak
silne że mogą spowodować zmiany w całym ciele. Na przykład - strach pobudza
wszystkie układy w ciele: czujesz ściskanie w żołądku, serce bije szybciej i
oblewasz sie potem. Z drugiej strony, myśl przepełniona miłością relaksuje twe
ciało. Wiele z tych myśli nie ma znaczenia - przelatują tylko przez ciało jak wiatr i
nie skupiają twojej uwagi - te myśli nieznacznie wpływają na zdrowie. Jednak,
każda świadoma myśl (oraz wiele nieświadomych) powoduje reakcję
fizjologiczną.
I tak właśnie nasza biografia staje sie naszą biologią…
2. Czakry - system energetyczny organizmu.
Wszystkie nasze myśli - nie ważne jakiej są treści - przedostają sie do
naszych układów biologicznych w formie energii. Ciało ludzkie jest wyposażone w
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
5
ośrodki energetyczne , które “przetwarzają” tę energię. Ośrodki te nazywane są
CZAKRAMI. Słowo czakra pochodzi z Sanskrytu i oznacza koło lub dysk, gdyż
czakry powszechnie wyobrażane i odczuwane są jako wirujące koła energii. Są one
połączone energetycznie z naszymi myślami, emocjami a także z ciałem
fizycznym. To znaczy, że przetwarzają one energię w obie strony. Innymi sowy,
nasze emocje, myśli i postrzeganie świata wpływa na kondycję fizyczną naszego
ciała i odwrotnie - prawidłowe lub nieprawidłowe funkcjonowanie naszych
układów biologicznych i organów wewnętrznych ma wpływ na to jak myślimy,
czujemy i postrzegamy.
System czakr jest naszą mapą podróży przez życie. Spróbuj czegoś nowego,
a poczujesz motyle w brzuchu. Spróbuj przemawiać, a zaschnie ci w gardle.
Zakochaj się, a poczujesz szybsze bicie serca. To wszystko to normalne reakcje,
których wszyscy doświadczamy, i które mogą zaistnieć w organizmie tylko
poprzez pracę czakr.
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
6
RÓWNOWAŻENIE ENERGII ZIOŁAMI
Jest wiele sposobów na zbalansowanie czakr. Ludzie zwykle medytują, uprawiają
sporty lub trzymają określoną dietę. Inni łączą kilka technik, co jest świetnym
pomysłem, bo wtedy zwiększamy skuteczność a efekty można zaobserwować o
wiele szybciej.
Osobiście chciałabym zaproponować jeszcze inny sposób na wsparcie pracy czakr
- mam tu na mysli ZIOŁA. W nastepnej części tego opracowania, będę próbowała
przyporządkować jedno konkretne zioło do każdej czakry. Podam również inne
wspomagające ziołowe receptury.
1. CZAKRA PIERWSZA - ŻEŃ SZEŃ
Pierwszy ośrodek energetyczny umiejscowiony jest u
podstawy kręgosłupa, w okolicach kości ogonowej. Sanskrycka nazwa tej czakry -
Muladhara ozancza korzeń, czyli jest to miejsce z którego czerpiesz siły na swoją
podróż przez życie. Ma ona za zadanie budować stabilną strukturę twojej
osobowości i zdrowia. Wszak bez solidnych fundamentów, nic nie zbudujemy, a
bez głębokich korzeni, drzewo nie wyrośnie.
Zdrowa I zbalansowana energia czkry pierwszej przejawia się w życiu w
nastepujacy sposób:
• Tzw. mocne stąpanie po ziemi
• Ogólne dobre zdrowie fizyczne
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
7
• Uczucie komfortu bycia w swoim własnym ciele
• Poczucie bezpieczeństwa
• Umiejętność zorganizowania sobie środków do życia
• Dobrobyt, dobre prosperowanie
• Umiejętność bycia tu i teraz
Zioło, odpowiadające tej energii to Żeń szeń. Roślina ta wspomaga
wszystkie te czynności organizmu, za które odpowiedzialna jest czakra pierwsza.
Wzmacniając organizm wzmacniamy fundament, na którym budujemy nasze
życie. Jeśli zatem widzisz jakąkolwiek dysharmonie w tym ośrodku
energetycznym, możesz przywrócić mu balans używając Żeń Szenia.
ŻEŃ SZEŃ jest fonetyczną transkrypcją chińskiej nazwy, która oznacza
dosłownie “człowiek-korzeń”, co nawiązuje do kształtu korzenia, która
rzeczywiście przypomina człowieka.
Chyba żadna z roślin nie jest otoczona tyloma legendami i sprzecznymi
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
8
opiniami jak żeń szeń. Czasami jest on postrzegany jako istny dar niebios. Ci,
których wyznaczono do poszukiwań dzikiego żeń szenia w głębi lasu, przechodzili
specjalne okresy postu i abstynencji zanim wysłano ich na poszukiwania tej
rosliny. Jedna z historii opowiada, jak mieszkańcy wioski Shantan w prowincji
Shensi niepokojeni byli jękami i zawodzeniem dochodzącymi z niedaleka. Mimo
obaw, mieszkańcy zorganizowali ekspedycję do miejsca, z którego słychać było
odgłosy. Zaopatrzyli się w pochodnie i po wielogodzinnych poszukiwaniach udało
im się zlokalizować głos. Jęki dochodziły z krzewu. Zaczęli kopać i szybko
odkryli, że krzew ten ma korzeń w kształcie człowieka. W tym momencie jęki i
zawodzenia ustaly. Od tej pory korzeń ten nosił nazwę: „duch ziemi”.
Rezultaty zażywania żen szenia są również legendarne, a to co udało się
potwierdzić również naukowo, to na pewno takie jej właściwości jak: obniżanie
poziomu cholesterolu, odtruwanie organizmu, obniżanie poziom cukru we krwi,
działanie przeciwwrzodowe. Dzięki temu wyciagi z żeń szenia zwiększeją
witalność i poprawiają kondycję organizmu, wzmacniają naturalne mechanizmy
obronne, co zmniejsza ryzyko zakażeń . Ponadto podnoszą wytrzymałość
organizmu. Poprawiają zdolność koncentracji i zwiększają ogólną odpornośc
organizmu na szkodliwe czynniki w tym stres, oraz podnoszą jego zdolności
przystosowawcze do zmienionych warunków.
Moim zdaniem, żeń szeń najlepiej zażywać w formie nalewki po 1 łyżeczce
dziennie (10-12 kropel - można dodawać do herbaty). Gotowa nalewka z żeń
szenia w wygodnej buteleczce ze skraplaczem dostepna jest tutaj:
http://www.etsy.com/shop/katarzynagr1?section_id=6714584
ZIOŁOWA MAPA CZAKR– Katarzyna Grzegorzewska
www.herbsenergy.com
9
2. CZAKRA DRUGA - SERDECZNIK POSPOLITY
Kiedy już masz pewność, że twój organizm jest w odpowiedniej
kondycji fizycznej - mocny I odporny, wtedy można zacząć poruszać sie na przód
w naszej życiowej podróży. Za ten ruch do przodu odpowiada druga czakra
umiejscowiona w dolnej części brzucha, poniżej pępka. Jej żywiołem jest woda.
Kiedy pierwsza czakra symbolize stałość, druga przynosi ruch (przepływ) i
zmianę... - zmianę, bez której rozwój byłby niemożliwy.