K

URS 

A

TMA 

K

RIYA 

L

IGHT

 

6 sierpie

ń

 2011 

Studio Amarante, ul. Skaryszewska 6 /17, Warszawa 

 

Atma Kriya Light (dla pocz

ą

tkuj

ą

cych) to kurs zaprojektowany specjalnie z my

ś

l

ą

 o tych z Was, którzy chcieliby postawi

ć

 

swoje pierwsze kroki na 

ś

cie

ż

ce rozwoju duchowego. 

Atma  Kriya  Light  to  zestaw  unikalnych  technik  oddechowych  i  medytacyjnych,  maj

ą

cych  korzenie  w  staro

ż

ytnej  tradycji 

Dalekiego Wschodu. Dzi

ę

ki swojej ponadczasowo

ś

ci i prostocie idealnie odpowiadaj

ą

 na potrzeby obecnie 

ż

yj

ą

cych ludzi. 

Wspaniale przygotowuje do kolejnego kursu – Atma Kriya (dla zaawansowanych) 

 

Jakie korzy

ś

ci daje praktyka Atma Kriya Light? 

- harmoni

ę

 mi

ę

dzy ciałem, umysłem, sercem i dusz

ą

 

- wprowadza w 

ś

wiat medytacji 

- otwiera na ukryty potencjał 

- otwiera na Miło

ść

 

 

Co mnie czeka na kursie?

 

 

PRANAJAMA 

– 

ć

wiczenie 

oddechowe  uspokajaj

ą

ce  umysł  i 

emocje 

oraz 

energetyzuj

ą

 

i 

oczyszczaj

ą

 ciało fizyczne. 

MANTRA  – 

ć

wiczenie  medytacyjne 

przy  u

ż

yciu  specjalnych  wibracji 

d

ź

wi

ę

kowych, które wyciszaj

ą

 umysł 

i utrzymuj

ą

 go w pozytywnym stanie. 

Mantra  w systemie Atma Kriya Light 
jest prosta i efektywna. 

MEDYTACJA 

– 

stan 

gł

ę

bokiego  skupienia  w  chwili  obecnej,  który 

prowadzi do poznania prawdziwego, Boskiego Ja, 
i  bezpo

ś

redniego  do

ś

wiadczania  Boga  oraz 

boskiej, bezwarunkowej Miło

ś

ci. 

OM 

HEALING 

– 

staro

ż

ytna 

grupowa 

metoda 

uzdrawiania 

przy 

u

ż

yciu 

d

ź

wi

ę

ku 

OM. 

Wspomaga 

procesy transformacji na 

poziomie  fizycznym,  emocjonalnym,  mentalnym  i 
duchowym. 

Zaprowadza 

harmoni

ę

 

zarówno 

wewn

ę

trzn

ą

 jak i w otoczeniu 

 

 

 

Kto poprowadzi kurs? 

 Izabela Ko

ś

ciów, Nimrati - certyfikowany nauczyciel technik medytacyjnych Atma Kriya, Atma 

Kriya Light, Mudry, Suriya Namaskar, OM Healing i wielu innych. Inicjacj

ę

 na nauczyciela otrzymała z r

ą

k Sri Swamiego 

Vishwanandy  w  Atma  Kriya  Yoga  Institute  w  Niemczech.  Od  wielu  lat  zajmuje  si

ę

  medytacjami  i  technikami  rozwoju 

osobistego.  Poznała  wiele  ró

ż

nych 

ś

cie

ż

ek  rozwoju  duchowego  i  osobistego  (hinduizm,  buddyzm),  jednak  Atma  Kriya 

sprawiła, 

ż

e odnalazła swoje miejsce. 

Jedyny  nauczyciel  Atma  Kriya  w  Polsce,  który  ł

ą

czy  dwa 

ś

wiaty  –  biznesowy  (zawodowy  profil  dost

ę

pny  na 

LinkedIn) i duchowy. Prowadzi kursy w j. polskim i j. angielskim. Jest Koordynatorem Instytutu Atma Kriya w Polsce. 

Moje motto to: „Chcesz zmieni

ć

 

Ś

wiat, zacznij od Siebie” 

 

Sprawy organizacyjne 

Inwestycja duchowa: 200zł (wpłata na miejscu), 150zł (przedpłata na konto). Inwestycja obejmuje podr

ę

cznik, mal

ę

 

oraz dyplom. 

 

Połowa dochodu zawsze przeznaczana jest na rzecz rozwoju i budowy duchowego o

ś

rodka Sri Swamiego Vishwanandy 

w Niemczech, w Springen (koło Frankfurtu nad Renem). 
 
Uwaga!  Je

ś

li  jeste

ś

  studentem,  emerytem  lub  rencist

ą

  lub  przyjdziesz  z  najbli

ż

sz

ą

  rodzin

ą

  (rodzice,  dzieci)  otrzymasz 

dodatkow

ą

 zni

ż

k

ę

 w wysoko

ś

ci 30%. 

 

Zgłoszenia na warsztat nale

ż

y składa

ć

 do 3 sierpnia na stronie http://kursy.atmakriya.pl 

lub telefonicznie: 508 200 574. 
 
Miejsce – Studio Amarante, Warszawa, ul. Skaryszewska 6/17; http://studioamarante.pl/ 
Zaczynamy w sobot

ę

 (6 sierpnia) o godz. 10.00 i ko

ń

czymy ok. godz. 16.00 

 
Płatno

ść

 za warsztat nale

ż

y ui

ś

ci

ć

 na konto (szczegóły b

ę

d

ą

 przesłane mailem). 

Wszelkie  pytania  dotycz

ą

ce  kursu  prosz

ę

  kierowa

ć

  pod  adres  nimrati@atmakriya.pl  lub  pod  wy

ż

ej  podany  numer 

telefonu. 
 
Dowiedz si

ę

 wi

ę

cej o Atma Kriya Light na: www.atmakriya.pl