background image

Duszona ośmiornica we francuskim stylu 

Przepis z programu 

Kylie Kwong - gotowanie z sercem

 (odc.7) 

trudność: trudne 

Składniki 
1,5 kg ośmiornica 
10 ząbków czosnku 
5 cm kawałek imbiru, z grubsza posiekany 
1 łyżka soli morskiej 
½ filiżanki octu z sherry (1 filiżanka = 250ml) 
1/3 filiżanki oliwy  
¼ filiżanki miodu 
3 średniej wielkości marchewki 
3 gałązki selera 
1 filiżanka oliwy, dodatkowo 
6 cm kawałek imbiru, pokrojony w plasterki 
8 cebulek dymek, pokrojonych w ćwiartki 
1 mały fenkuł, pokrojony wzdłuż na cienkie plasterki 
150 g boczku, pokrojonego w kostkę 
1 łyżka soli morskiej, dodatkowo 
kilka gałązek tymianku 
¼ filiżanki ciemnego cukru 
1/3 filiżanki czerwonego wina 
 
Przygotowanie 
Sprawić ośmiornicę, odciąć macki i głowę. Odciąć dziób, wywrócić tuszkę na drugą stronę. 
Usunąć zbiorniczek z barwnikiem i wnętrzności. Zdjąć skórę z głowy i macek pod bieżącą 
wodą. Wypłukać, osuszyć, przeciąć na pół. W moździerzu rozetrzeć czosnek i pokrojony 
imbir z solą. Dodać ocet i oliwę. Włożyć ośmiornicę do miski, dodać drobno posiekany 
czosnek z miodem. Wymieszać rękoma. Przykryć i wstawić do lodówki na godzinę. Obrać 
marchewki pokroić wzdłuż w ćwiartki, pokroić na plasterki. Gałązki selera przeciąć wzdłuż 
na pół i pokroić w plasterki. W patelni z grubym dnem rozgrzać dodatkową oliwę, dodać 
pokrojony w plasterki imbir, marchewki, selera, cebulki, fenkuł, boczek i dodatkową sól. 
Smażyć na dużym ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez 5 minut. Zmniejszyć płomień i 
smażyć przez kolejne 10 minut. Dodać tymianek i cukier, smażyć, od czasu do czasu 
mieszając, przez kolejne 2 minuty. Odsączyć ośmiornicę z marynaty, marynatę odstawić. 
Dołożyć ośmiornicę na patelnię i smażyć na dużym ogniu. Wlać marynatę oraz wino, 
doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć płomień i gotować na małym ogniu, około 45 minut, aż 
ośmiornica będzie miękka. 
 
© Kylie Kwong