witamina A 

(czerwony) 

 

witamina D 

(niebieski)

 

witaminy B 

(zielony) 

 

witamina C 

(żółty) 

 

witamina E 

(fioletowy) 

 
 

2.  Znam wiele produktów spożywczych pełnych 

witamin. Zaznaczę różnymi kolorami, które witaminy 
znajdują się w podanych produktach. 

1.  Wiem na, czym polega codzienna toaleta, napisałem jak dbam o higienę. 

 

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………….

.…… 

 

Zuch 

.......................................... 

 

Podpis druhny/druha 

 

Podpis druhny/druha 

Opracowała:  

phm. Adriana Bielińska 

Hufiec Elbląg 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Produkty: ............................................................................................................. 
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................. 

Sposób przygotowania: .................................................................................... 
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................. 

 
 
 
 

 
 
 
 

 

 
 

6. Napisz przepis na zdrową sałatkę, którą przygotowałeś dla 

swojej rodziny. 

7. 

Podczas koloni lub biwaku brałem udział w 
sprawdzaniu czystości.

 

3.  Dbam o swój pokój (kącik), 

potrafię uporządkować 
swoje miejsce pracy. 

 

Podpis rodzica/ drużynowego 

4.  Zmierzyłem temperaturę, oceniłem czy jest 

prawidłowa. 
 

5.  Udzieliłem pierwszej pomocy w przypadku lekkiego 

skaleczenia. Osoba której udzieliłem pomocy to:  
…………………………………………………………………………………………………………… 

 

Podpis rodzica/ druhny/druha 

 

Podpis rodzica 

 

Podpis  

 

Podpis druhny/druha 

8. 

Wiem dlaczego nie wolno samodzielnie 
spożywać leków oraz dlaczego nie można jeść 
leków przeterminowanych.

 

 

Podpis druhny/druha