Zabawa o
ż
ywiaj
ą
ca „Wilk i zaj
ą
ce”
Kategoria: Gry i zabawy
Kategoria wiekowa: U 6 - U 8
Cel: pobudzenie organizmu do
wysiłku,
kształtowanie
szybko
ś
ci
i zwrotno
ś
ci, doskonalenie orientacji
przestrzennej i spostrzegawczo
ś
ci,
wdro
ż
enie
zawodników
do
rywalizacji.
x 9
x 1
Pole gry:
x 6
x 4
x 9
Tytuł dzisiejszej prezentacji na pewno skojarzy si
ę
starszym u
ż
ytkownikom portalu z bajk
ą
wyprodukowan
ą
przez naszych wschodnich s
ą
siadów. Podobnie jak w jej fabule, tak i podczas
prezentowanej zabawy jest zły wilk, który goni niewinne zaj
ą
ce. Prezentowana w dniu dzisiejszym
zabawa o
ż
ywiaj
ą
ca, to kolejna prezentacja przygotowana dla najmłodszych adeptów przez
naszego współpracownika Radosława Mozyrk
ę
. Radek powoli staje si
ę
specjalist
ą
od gier
i zabaw dla dzieci, które staram si
ę
systematycznie prezentowa
ć
w ka
ż
dy weekend. Akcent
dzisiejszej zabawy skierowany jest na kształtowanie szybko
ś
ci i orientacji przestrzennej. Mo
ż
na j
ą
zastosowa
ć
na pocz
ą
tku rozgrzewki, b
ą
d
ź
u najmłodszych zawodników jako jedn
ą
z zabaw
w cz
ęś
ci głównej.
Przebieg zabawy
Przeprowadzamy j
ą
w kwadracie o minimalnych wymiarach 15 x 15 m. Wewn
ą
trz pola
rozło
ż
onych jest 6 obr
ę
czy gimnastycznych. Ka
ż
dy z zawodników bior
ą
cych udział w zabawie ma
przypisany numer /nie ma takiej potrzeba w przypadku znajomo
ś
ci przez trenera imion lub
pseudonimów zawodników/. Zawodnicy wykonuj
ą
trucht w kwadracie w dowolnym kierunku /mog
ą
tak
ż
e wykonywa
ć
ć
wiczenia koordynacji pracy ramion i nóg/. W pewnym momencie trener
wywołuje numer, lub imi
ę
zawodnika który staje si
ę
wilkiem
. Jego zadaniem jest łapa
ć
zaj
ą
ce
,
które mog
ą
by
ć
bezpieczne uciekaj
ą
c do domu /czerwone kółko gimnastyczne/. Wprowadzamy
zało
ż
enie,
ż
e w jednym kółku /domu/ mo
ż
e przebywa
ć
tylko jeden zaj
ą
c. Gra toczy si
ę
do
momentu złapania pierwszego zaj
ą
ca przez wilka. Potem zawodnicy ponownie wykonuj
ą
trucht
i czekaj
ą
na sygnał trenera.
Wersja druga
W drugiej wersji ka
ż
dy zawodnik posiada piłk
ę
i wykonuje jej prowadzenie w wyznaczonym
kwadracie. Trener mo
ż
e tak
ż
e nakaza
ć
prowadzenie piłki okre
ś
lonym sposobem, b
ą
d
ź
nog
ą
, oraz
wywoła
ć
wi
ę
cej ni
ż
jednego zaj
ą
ca.
Wskazówki:
Strona 1 z 2
Footballtrening.pl
2010-09-21
http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=604
