background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

Cykl sprawnościowy „Shrek”  

– 5 ZBIÓREK 

 

 
ZBIÓRKA I  - 2 h 
„PRZYBYWAMY NA BAGNA” 
 

1.

 

Obrzędowe powitanie gromady – 2,5 min 

2.

 

List od Shreka – 10 min 

Zuchy odnajdują w harcówce list od Shreka, w którym pisze, że ogry są jak cebula. Tak 
jak ona są niepozorne z wierzchu, jednak pod brzydkimi łuskami kryją bardzo 
wartościowe wnętrze. Shrek jako ogr dość już ma niesprawiedliwego traktowania, dlatego 
prosi zuchy, aby pomogły mu przekonać wszystkich o swojej przyjacielskiej naturze. 
Aby jednak i zuchy mogły dobrze poznać Smreka, ogr zaprasza je na film. 
3.

 

Projekcja filmu „Shrek” – część I – 95 min 

4.

 

Krąg rady – 10 min 

Podjecie decyzji o zdobywaniu sprawności „Shrek”, nauka okrzyków obrzędowych. 
Powitanie: Ze Shrekiem się witamy 
                  Na przygody zapraszamy 
Pożegnanie: Fiona żegna nas  
                    Do domu iść już czas.  
Zuchy po wypowiedzeniu okrzyku witają/żegnają się ze sobą. Można wprowadzić 
jednolite powitanie/pożegnanie poprzez uścisk dłoni sąsiada, lub też rozdzielić na 
chłopięcy uścisk dłoni i dziewczęcy ukłon dworski. Wówczas chłopcy przeobrażają się w 
Shreków, dziewczynki natomiast w księżniczki Fiony. 
 
Na następna zbiórkę przynosimy: tekturę, farby plakatowe, pędzel, nożyczki, klej, 
sznurek, kredki. 
5.

 

Obrzędowe pożegnanie sprawnościowe – 2,5 min. 

 
ZBIÓRKA II – 2 h 
„OGRA DA SI
Ę LUBIĆ” 

1.

 

Obrzędowe powitanie sprawnościowe – 2,5 min. 

2.

 

Gawęda inscenizacyjna – 15 min 

Drużynowy lub przyboczny nawiązuje do ostatnio obejrzanego filmu.  Przypomina 
zuchom postać głównego bohatera Shreka, prosi aby dzieci opisały ogra.  Po wykonaniu 
tego zadania zuchy porównują swój opis z plakatem Shreka narysowanym przez 
druhnę/druha. 
Następnie zuchy z przygotowanych wcześniej karteczek z cechami ogra wybierają i 
przyklejają na plakacie te, które ich zdaniem pasują do postaci. 
CECHY DO WYPISANIA NA KARTECZKACH:  przemiły, wielowarstwowy jak 
cebula, ma serce ze złota - ale zapach błota, niezbyt ładny, dobry przyjaciel, potrafiący 
kochać,  samotnik, mieszkaniec bagien, głośno beka, zęby + sok z żuka = zdrowy 
uśmiech, kąpie się w pachnących mydlinach, ulubiony przysmak - truskawki, przyjaciel 
lorda Farquada, świece kupuję z drogerii, szczupły, dobrze ubrany, zamożny.   
Tak powstały plakat wieszamy w harcówce. 
 
 
 

 

background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

3.

 

Zabawa ze śpiewem „Gdzieś na bagnach Shrek śpi”– 10 min 

Zuchy stoją w kole, jeden z nich wchodzi do środka i zakłada na głowę opaskę ogra, kuca, 
zasłania oczy i udaje że zasypia. Wszyscy pozostali chodzą po okręgu śpiewając 
przerobiona piosenkę „Stary niedźwiedź mocno śpi”  
 
Gdzieś na bagnach Shrek śpi, 
Gdzieś na bagnach Shrek śpi, 
My się go boimy na palcach chodzimy, 
Gdy się zbudzi to nas zje 
Gdy się zbudzi to nas zje. 
Pierwsza godzina Shrek śpi,  
Druga godzina Shrek chrapie,  
Trzecia godzina Shrek łapie. 
 
Na słowa Pierwsza godzina Shrek śpi zuchy stają i pokazują jeden palec, następnie dwa i 
na koniec trzy symbolizujące godziny. Shtek dotąd śpiący budzi się na słowa Trzecia 
godzina Shrek łapie i rzuca się ze strasznym okrzykiem i łapie któregoś z zuchów, który 
staje się teraz ogrem. 
 
4.

 

Majsterka - dom Shreka na bagnach – 40 min 

Wykonamy z zuchami tabliczkę na drzwi domu Shreka. 
Materiały: tektura, farby plakatowe, pędzel, nożyczki, klej, sznurek. 
Tekturę (wielkość mniej więcej kartki A4) malujemy farbami w brązowo - zielone pasy, 
nakładając i mieszając farby tak aby przypominało zmurszałe drewno. Czekamy do 
wyschnięcia farby i nożyczkami wycinamy kształt nieregularnej tabliczki. Następnie na 
innym kawałku tektury rysujemy głowę Shreka, a po wyschnięciu farby wycinamy ją. Na 
paskach tektury zuchy wypisują napisy informacyjne. Tu dajmy zuchom wolna rękę, nie 
każdy z zuchów chce aby jego ogr był groźny. Mogą się pojawić napisy” miły ogr, Shrek 
zaprasza itp. Następnie napisy te wycinamy i wraz z głowa przyklejamy do „drewnianej” 
tabliczki. Na górze tabliczki ostrożnie robimy otwory, przez które przeciągamy sznurek.  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

5.

 

Bagienny taniec – zabawa ruchowa -  10 min 

Puszczamy zuchom muzykę, może to być ścieżka dźwiękowa z filmu „Shrek”, lub po 
prostu gramy na gitarze. Zuchy stoją w kręgu, trzymając się za ręce. W środku kręgu 
ułożony zostaje z liny, szarfy lub sznurka zarys bagienka.   
Rozpoczynany zabawę, mówimy że nad niewielkie bagno przyszły małe ogrzątka i 
wesoło tańczą wokół bagna. Każde z oprzątek próbuje poruszać się w ten sposób, aby 
inne mimowolnie wpadło do bagna. Nie można rozerwać kręgu. Powoduje to wesołe 
starcia, jednak musimy mieć je pod kontrolą. Dzieci po kolei wpadają do bagna i tym 
samym odpadają z gry. Wygrywa to oprzątko, które jako jedyne nie wpadnie do bagna. 
 
6.

 

„Shrek pojechał do Zasiedmiogórogrogu i zabrał ze sobą” - zabawa statyczna – 10 min 

Zuchy siedzą w kręgu. Ktoś zaczyna zabawę mówiąc: „Shrek pojechał do 
Zasiedmiogórogrogu i zabrał ze sobą” i tu dodaje wymyślony przez siebie przedmiot  
np. potrawkę z oczu, kolejny uczestnik ponownie powtarza „Shrek pojechał do 
Zasiedmiogórogrogu i zabrał ze sobą” powtarza przedmiot poprzednika „potrawkę z 
oczu” i dodaje swój np. dziurawe skarpety. Każdy kolejny uczestnik dodaje swój 
przedmiot.  
 
7.

 

Filmowi bohaterowie – gra pamięciowa – 10 min 

Memo z postaciami z filmu. Układamy wydrukowane wcześniej karty obrazkami do 
spodu. Każdy zuch po kolei odwraca 2 obrazki. Jeśli odwrócone obrazki SA takie same – 
parę zabieramy. Jeśli odwrócone obrazki są różne, zuch odwraca je ponownie i 
zapamiętuje gdzie który leży. Wygrywa ten zuch który znajdzie najwięcej par. Możemy 
powiedzieć aby zuchy przy odkrywaniu obrazków mówiły jakiego bohatera przedstawia 
dany obrazek. Wówczas szybko zapamiętają imiona postaci (PRZYKŁADOWE KARTY 
MEMO W WORKU Z TWORZYWEM) 
 
8.

 

Krąg rady – 20 min 

Wraz z zuchami zastanawiamy się czy mimo tego że Shrek nie jest zbyt ładny, mieszka na 
bagnach i jada dziwne potrawy posiada cechy które powszechnie akceptujemy. Poprzez 
rozmowę uświadamiamy zuchom, że wygląd zewnętrzny to nie wszystko. Każda osoba 
może posiadać wspaniałe cechy charakteru i bogate wnętrze, nie powinniśmy określać po 
pozorach. Dlatego Ogry są jak cebula – maja warstwy. Przypominamy punkt 5 Prawa 
Zucha „Wszystkim jest z zuchem dobrze”. 
 
Na następną zbiórkę przynosimy: każdy zuch przynosi  bułkę, nóż, deseczkę do krojenia, 
fartuszek.  Wśród wszystkich zuchów rozdzielamy do przyniesienia (ilość składników 
zależy od ilości zuchów w gromadzie): ser topiony, wędlina w plastrach, ser żółty w 
kawałku, wykałaczki, czarne i zielone oliwki, pieczarki, małe ogóreczki konserwowe, 
natkę pietruszki, tekturowe talerzyki (dla każdego zuch po 1), kubeczki, serwetki. 
 
Kolejna zbiórka 16.01.09 w naszej harcówce, godz. 15.30-17.30  
Przynosimy na nią: każdy zuch przynosi  bułkę, nóż, deseczkę do krojenia, fartuszek.   
Agata - ser topiony, Iga - wędlina w plastrach (ok. 20 dag), Karolina - ser topiony, 
Weronika - ser żółty w kawałku(ok. 30 dag), Sylwia – 15 oliwek zielonych lub czarnych,  
Ola – 8 umytych pieczarek, Klaudia – 8 małych ogóreczków konserwowych 
 
Kadra przygotowuje: natkę pietruszki, wykałaczki, kubeczki, napój, serwetki. 
 
9.

 

Obrzędowe pożegnanie sprawnościowe – 2,5 min. 

background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

 
 
ZBIÓRKA III 
TAJEMNICE BAGIENNEJ KUCHNI 

1.

 

Obrzędowe powitanie sprawnościowe – 2,5 min 

2.

 

Gawęda – wiersz Jana Brzechwy „Kwoka” – 5 min 

Czytamy zuchom na głos wiersz. 

„Kwoka” 

Proszę pana, pewna kwoka  
Traktowała świat z wysoka  
I mówiła z przekonaniem:  
"Grunt to dobre wychowanie!"  
Zaprosiła raz więc gości,  
By nauczyć ich grzeczności.  
Pierwszy osioł wszedł, lecz przy tym  
W progu garnek stłukł kopytem.  
Kwoka wielki krzyk podniosła:  
"Widział kto takiego osła?!"  
Przyszła krowa. Tuż za progiem  
Zbiła szybę lewym rogiem.  
Kwoka gniewna i surowa  
Zawołała: "A to krowa!"  
Przyszła świnia prosto z błota.  
Kwoka złości się i miota:  
"Co też pani tu wyczynia?  
Tak nabłocić! A to świnia!"  
Przyszedł baran. Chciał na grzędzie  
Siąść cichutko w drugim rzędzie,  
Grzęda pękła. Kwoka wściekła  
Coś o łbie baranim rzekła  
I dodała: "Próżne słowa,  
Takich nikt już nie wychowa,  
Trudno... Wszyscy się wynoście!"  
No i poszli sobie goście.  
Czy ta kwoka, proszę pana,  
Była dobrze wychowana? 
 

3.

 

Bagienny taniec – zabawa ruchowa – zabawa z poprzedniej zbiórki -  5 min 

 
4.

 

Majsterka - Shrekowe przysmaki – 50 min 

Przed przystąpieniem do dzisiejszej majsterki zwracamy uwagę zuchom na zachowanie 
higieny i czystości miejsca pracy np. czyste ręce i stanowisko pracy.  
Wykonujemy z zuchami „jadalne gęby”. 
Z przyniesionych przez zuchy składników wykonujemy niecodzienne kanapki.  
Rozkrajamy bułkę (ważne aby nie przeciąć jej na pół a jedynie naciąć, smarujemy jej 
wnętrze serkiem topionym. Z żółtego sera kroimy bryły przypominające zęby i ustawiamy 
je w bułce, pod zębami umieszczamy język z wędliny. Na wykałaczki nadziewamy oliwki 

background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

o wbijamy w bulkę robiąc tym samym oczy. Na kolejne wykałaczki nabijamy plasterki 
pieczarek lub ogóreczki konserwowe i wbijamy je w bułkę tworząc uszy gęby. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Po wykonaniu „jadalnej gęby” każdy zuch układa swoja kanapkę na talerzyku, i 
porządkuje swoje stanowisko. Należy zwracać uwagę na bezpieczeństwo zuchów, na 
czystość miejsca pracy, estetykę podanych potraw. 

5.

 

„Zasady dobrego wychowania” – gra ruchowa – 15 min 

Zuchy ustawiają się w równych pod względem ilościowym rzędach. W pewnej odległości 
przed rzędami ustawiamy 2 krzesełka, na jednym przyczepiamy kartkę z napisem TAK na 
drugim z napisem NIE. Zuchy startują w parach tzn. jeden z jednego rzędu konkuruje  
z jednym zuchem z drugiego Prowadzący czyta tezy, zadaniem zuchów jest udzielenie 
odpowiedzi podbiegając i siadając na krzesełku z odpowiednim napisem. Tezy dotyczą 
zasad dobrego zachowania się przy stole. Ważne aby po każdym z pytań omówić  
i wyjaśnić zasadę zuchom. 
 

 

Można opierać łokcie o stół (NIE) 

 

Można nisko pochylać głowę nad posiłkiem aby lepiej je widzieć (NIE) 

 

Nie powinno się oblizywać łyżeczki po pomieszaniu osłodzonej herbaty (TAK) 

 

Kulturalne jest rozmawianie przy posiłku przez telefon (NIE) 

 

Nie można rzuć gumy siedząc przy stole (TAK) 

 

Dłubanie w nosie wśród innych jest kulturalne (NIE) 

 

Można pociągać nosem jeśli się nie ma chusteczki (NIE) 

 

 Człowiek niekulturalny buja się na krześle (TAK) 

 

Nie dopuszczalne jest bębnienie palcami o stół (TAK) 

 

Można bawić mówić z pełna buzią, jak się ma coś ważnego do powiedzenia (NIE) 

 
6.

 

Uczta na zamku w Siedmiogrodzie 30 min 

Kiedy mamy już przygotowane jedzenie, jak i znamy zasady dobrego zachowania się przy 
stole. Możemy przygotować się do uczty. Ważne aby nadać uczcie odświętny charakter, 
nakryty obrusem stół, zapalone świece i ładnie nakryty oraz udekorowany stół to nie 
wszystko. Zwracamy uwagę na swój wygląd, ubranie, przed przystąpieniem do jedzenia 
poprawiamy nasze mundury, włosy, myjemy ręce. 

 

 

background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

Wspólnie śpiewamy nieco zmodyfikowaną piosenkę: 
 
Shreku, Fiono jeść nam się chce 
Ż

ołądek piszczy, człowiek się niszczy 

Shreku, Fiono jeść nam się chce 
 
Konsumujemy nasze „jadalne gęby” 
Na zakończenie ponownie śpiewamy: 
Np. Ściereczko myj gary, gary 
Nie oszczędzaj rąk 
Z brudem się weź za bary 
Z kuchni powiedz: WON! 
 
Po uczcie sprzątamy nasza harcówkę. 
 
7.

 

Krąg rady – 10 min 

W kręgu rady rozmawiamy o zachowaniu Shreka. Nie potępiamy go, ale staramy się 
wychwycić jego błędy. Mówimy o tym że na naukę zasad dobrego zachowania (nie tylko 
przy stole) nigdy nie jest za późno. Pamiętamy o tym aby być taktownym i zawsze 
powinnyśmy najpierw pomyśleć, a dopiero robić. Nawiązujemy do zachowania Kwoki  
z wiersza Jana Brzechwy. Przypominamy 6 punkt Prawa Zucha  „Zuch stara się być coraz 
lepszy”. 
Na następną zbiórkę trzeba przynieść: niewielka szklaną buteleczkę, chusteczki 
higieniczne lub ręcznik papierowy, starą gazetę, fartuszek, łyżeczkę. 
 
8. Obrzędowe pożegnanie sprawnościowe – 2,5 min. 
 
 
ZBIÓRKA IV – 2h 
„WYPRAWA DO SMOCZEGO ZAMCZYSKA” 
 
1.

 

Obrzędowe powitanie sprawnościowe – 2,5 min 

2.

 

Gramy w grę „Smocze zamczysko” (GRA W WORKU Z TWORZYWEM) 

3.

 

Majsterka - Warzymy magiczny eliksir i zdejmujemy czar z księżniczki Fiony. 

Zuchy przygotowują: niewielkie szklane buteleczki, chusteczki higieniczne lub ręcznik 
papierowy, stare gazety, fartuszki, łyżeczki. 
Kadra przygotowuje: lejki papierowe (wycięte z półkola, zwinięte w kształt stożka i 
sklejone taśmą), butelkę octu, barwnik spożywczy w płynie (np. czerwony), sodę 
oczyszczoną. 
Każdy z zuchów rozkłada swoja gazetę na miejscu gdzie będzie przygotowywał swój 
eliksir, aby uniknąć bałaganu. Stawia na niej swoją szklaną buteleczkę. Nastepnie wlewa 
do niej trochę octu, dodaje kilka kropel barwnika spożywczego. Przez lejek bardzo szybko 
wsypuje łyżkę sody oczyszczonej.  
Za chwile pod wpływem reakcji chemicznej widzimy jak nasza czarodziejska mikstura 
pieni się, burzy i kipi. Powstaje prawdziwie magiczny eliksir. 
UWAGA, NIE NADAJE SIĘ ON DO PICIA. 
4.

 

Krąg rady. 

W kręgu rady mówimy o bardzo niebezpiecznej przygodzie Shreka i osła. Zuchy starają 
się odpowiedzieć na pytanie co sprawiło że pokonali wszystkie przeciwności. 
Naprowadzamy zuchy na „przyjaźń” i „odwagę”. Przypominamy o 2 punkcie prawa 

background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

Zucha „Zuch jest dzielny”, popierając to argumentami, że w prawdziwej przyjaźni 
możemy wesprzeć się na przyjacielu i nic nie jest wówczas straszne. 
 
Na następną zbiórkę przynosimy: słodycze i napoje na ucztę, papierowe talerzyki i 
kubeczki, magnetofon i muzykę z filmu Shrek, przebieramy się za postacie ze Shreka, 
artykuły plastyczne do wykonania masek karnawałowych. 
 
10.

 

Obrzędowe pożegnanie sprawnościowe – 2,5 min. 

 

 
ZBIÓRKA V 
„SHREKOTEKA” – 2,30 h 
 
1.

 

Obrzędowe powitanie sprawnościowe – 2,5 min 

2.

 

Wspólne nakrycie stołu na ucztę. – 10 min 

3.

 

Kącik majsterki – wykonanie okularów karnawałowych – 40 min 

Zuchy  wycinają  jeden  z  przygotowanych  wcześniej  kształtów  maski  i  ozdabiają  go  według 
swego uznania. Samodzielnie wykonane maski można dowolnie ozdabiać i dekorować. Mogą 
to zrobić przez: 

 

oklejanie kolorowym papierem  

 

naklejanie kolorowych cekinów  

 

przyklejanie do maski kolorowych piórek  

 

malowanie masek farbami  

 

domalowywanie ozdobnych linii klejem z brokatem lub złotym pisakiem  

 

malowanie fragmentów maski klejem i posypywanie brokatem  

 

dekorowanie (przez naklejenie) drobnymi elementami pasmanteryjnymi  

 

posmarowanie  całej  maski  klejem  i  obsypanie  np.  kaszą  (otrzymujemy  w  ten  sposób 
ciekawą fakturę) a następnie pomalowanie  

Na końcu mocujemy do maski gumkę. 

4.

 

Shrekowe gry i tańce – 50 min 

Zuchy tańczą przy muzyce. Tańce przeplatamy grami i zabawami. 

 

 

MAGICZNE KULKI – Połóż kilka czekoladowych groszków na talerzu 
pokrytym cukrem pudrem. Gracze muszą wziąć cukierka zębami i nie 
pobrudzić się cukrem. Każdy kto ubrudził się cukrem, skusił i odpada z gry. 

 

KIM JESTEM? - Poproś współgracza, aby nakleił ci na czole jedna z 
przygotowanych wcześniej karteczek z postacią ze Shreka, tak abyś ty jej nie 
widział. Ty zrób to samo. Zadawajcie pytania, by dowiedzieć się co to za 
postać. 

 

OŚLE POPISY – Wszyscy uczestnicy gry tańczą na czworaka jak Osioł. Gdy 
muzyka przestanie grać, zawodnicy zatrzymują się z dwoma kończynami w 
górze. Zwycięża ten, kto ustoi najdłużej, bez ruchu. 

 

SMOCZE JAJO – Wszyscy uczestnicy dzieleni są na pary i dostają po 5 
balonów (balony numerujemy tak aby dziecko pierwsze dostało 5 balonów z 
numerem 1, drugie z numerem 2 itd. Oraz gumki recepturki.  Na znak 
prowadzącego pary nadmuchują balony do wcześniej ustalonej wielkości i 
zamykają je gumkami recepturkami (łatwiejsza wersja dla młodszych dzieci, 
starsze mogą zawiązywać). Numery na balonach ułatwiają identyfikację 
balonów każdej z par. Która para napompuje  i zawiąże swoje balony szybciej, 
ta wygrywa. 

background image

Cykl sprawnościowy „Shrek” 

autor materiału: phm. Sabina Kremska Hufiec ZHP Mrągowo 

Chorągiew Warmińsko-Mazurska 

 

ZGNIATANIE BALONÓW – każde z dzieci dostaje po 5 napompowanych  
balonów z poprzedniej konkurencji. Ich zadaniem jest jak najszybciej przebić 
te balony… swoją pupą. 

 

SKOKI W WORKACH – Typowe wyścigi rzędów. W rzędach stoją po np. 3 
osoby, każdy rząd ma swój worek. Na znak prowadzącego pierwsze osoby w 
rzędach wchodzą do worka i podskakując w nim zmierzają do wyznaczonej 
linii. Po dotarciu do linii wychodzą z worka i biegną do kolejnej osoby ze 
swojego rzędu. Wygrywa ten rząd, który pierwszy wykona ćwiczenie. 

 

WYŚCIG – Typowe wyścigi rzędów. W rzędach stoją po np. 3 osoby, każdy 
rząd ma swoja plastikową łyżkę oraz piłeczkę ping – pongową. Zadaniem 
rzędów jest jak najszybsze wykonanie ćwiczenia, polegającego na wzięciu 
łyżki do ust, położeniu na niej piłeczki, doniesieniu tego „ładunku” do 
wyznaczonej linii i powrotu biegiem. 

 
 

5.

 

Uczta – 30 min 

Wszyscy siadamy do uczty. Podczas niej zostaje podsumowany cały cykl sprawnościowy. 
Uroczyście przyznajemy sprawność „Shrek” 
6.

 

Porządkowanie miejsca zbiórki  - 15 mim 

7.

 

Obrzędowe pożegnanie  – 2,5 min