3
przepisy na
Przepisy zebrane przez: loboga
Spis treści:
Sałatka owocowa ................................................................................................................................. 2
Bomba witaminowa ............................................................................................................................. 3
sałatka z kurczaka ze słonecznikiem ................................................................................................ 4
Strona 2
Autor:
Przepisów:
215 Ocena: 4096
3-4 os. 60 min średnie przystępne
Składniki:
połowa zielonego melona
połowa ananasa świeżego
1 gruszka
1 duże jabłko
sok z cytryny
garść rodzynek
garść żurawiny
150 ml. rumu
1 op. płatków migdałowych
10 dkg. orzechów włoskich
Sposób przygotowania:
1
Rodzynki wymieszać z żurawiną i zalać rumem.Odstawić na godzinę.
2
Wszystkie owoce obrać i pokroić w grubą kostkę. Wymieszać z sokiem z cytryny.
3
Orzechy grubo posiekać i razem z płatkami migdałowymi uprażyć na suchej patelni do
zrumienienia
4
Do owoców dodać rodzynki z żurawiną i rumem. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki do
mocnego schłodzenia.
5
Uprażonymi płatkami migdałowymi i orzechami posypujemy sałatkę przed samym podaniem.
Życzę SMACZNEGO!
Twoje notatki do przepisu:
Strona 3
Autor:
Przepisów:
79 Ocena: 610
1-2 os. 15 min średnie przystępne
Składniki:
mandarynki, 5
pomarańcza, 2
kiwi, 5
Ananas, puszka
brzoskwinia, puszka ( w sezonie 4
świeże)
banan, 2
winogrona, na oko
rodzynki, 3 garście nie duże
sok z puszek z pod ananasa i
brzoskwini, na oko
Sposób przygotowania:
1
Owoce pokroić w kostkę i wymieszać. Zalać sokiem wymieszać i zostawić na troszkę żeby się
przegryzło.
2
Jeśli robimy sałatkę dla dorosłych polecam dodać wiśnie z nalewki lub trochę likieru
owocowego.
3
Jeśli ktoś nie lubi jakiegoś owocu może go nie dodawać.
4
SMACZNEGO!!!!
Twoje notatki do przepisu:
sałatka z kurczaka ze słonecznikiem
Strona 4
Autor:
Przepisów:
372 Ocena: 3832
5-6 os. 30 min średnie przystępne
Składniki:
pierś z kurczaka, 1 podwójna
ziarna słonecznika, 1 szkl.
kukurydza, 1 puszka
ogórki konserwowe, ok. 6 szt.
cebula, 1 średnia
majonez, kilka łyżek
przyprawy do kurczaka: sól, pieprz,
oregano, bazylia
Sposób przygotowania:
1
Piersi z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w dosyć drobne kawałki, przesmażyć, przyprawić,
przestudzić. Ziarna słonecznika podsmażyć na małym ogniu na suchej patelni do lekkiego
zrumienienia (nie smażyć zbyt długo żeby sałatka nie była gorzka), przestudzić. Pokroić drobno
cebulę i ogórki. Wszystko razem wsypać do jednej miski, dodać majonez, wymieszać. Schłodzić i
chrupać. Smacznego :-)
Twoje notatki do przepisu: