1.04.2015
Ciastka bez mąki i cukru dla diabetyków przyslijprzepis.pl
http://www.przyslijprzepis.pl/przepis/ciastkabezmakiicukrudladiabetykow3/print/1
1/1
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych
potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo
dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies
1.
Ciastka bez mąki i cukru dla diabetyków
Czas przygotowania: 15 min. |
Są to ciastka które możemy jeść bez wyrzutów sumienia. Są zdrowe, dietetyczne i zawierają wiele dobroczynnego
błonnika.
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki umieszczamy w misce. Mieszamy razem do połączenia wszystkich składników. Jeśli ciasto będzie za
rzadkie dokładamy otrąb lub mielonych orzechów. Odrywamy kawałki ciasta i w dłoniach toczymy kulki o średnicy około 4
cm. Spłaszczamy je i układamy na przygotowanej blaszce. Ciasta pieczemy w 180°C około 20 minut.
Rady
Oczywiście można dodać do ciastek cukier, ale jeśli użyjemy słodkich jabłek nie ma takiej potrzeby
Składniki
Około 20 sztuk
Składniki:
1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego,
2 jajka,
0,5 szklanki otrąb pszennych,
0,5 szklanki otrąb granulowanych (np. jabłkowych),
1 szklanka płatków owsianych,
4 łyżki siemienia lnianego,
Garść rodzynek,
1 łyżka sezamu,
1 łyżka suszonej żurawiny,
0,5 łyżeczki cynamonu,
0,5 łyżeczki proszku do pieczenia,
2 łyżki płatków migdałowych