Znów Ci Si
ę
Nie Chce ? Zmu
ś
Si
ę
!
Dzisiaj chc
ę
napisa
ć
o jednej bardzo prostej, ale jak wa
ż
nej rzeczy któr
ą
mało kto rozumie, o której mało kto wie i której prawie nikt nie stosuje (ja
sam do niedawna taki byłem).
Podam swój osobisty przykład – zawsze było tak: nagle w moim
ż
yciu
pojawiał si
ę
jaki
ś
cel, co
ś
co niemiłosiernie chciałem mie
ć
lub osi
ą
gn
ąć
.
Podniecałem si
ę
gdy o tym my
ś
lałem, snułem wielkie wizje i plany,
widziałem si
ę
jak ju
ż
to mam… po prostu pi
ę
kny pocz
ą
tek, zwiastuj
ą
cy
wielk
ą
przyszło
ść
.
I wtedy przychodził moment do działania…. i nagle mi si
ę
nie chce. No po
prostu mi si
ę
nie chce. Gdy my
ś
l
ę
o moim celu i jak cudownie b
ę
dzie jak
ju
ż
tam dotr
ę
to nabieram mocy i ch
ę
ci… ale za chwile znowu mi si
ę
nie
chce. Po prostu czyste lenistwo (o lenistwie te
ż
napisz
ę
wkrótce, bo to
bardzo ciekawy temat).
A nawet gdy zacz
ą
łem co
ś
robi
ć
w kierunku osi
ą
gni
ę
cia i zrealizowania
planu, to w pewnym momencie działy si
ę
dwie rzeczy – albo mi si
ę
przestawało chcie
ć
dalej robi
ć
, albo po prostu stwierdzałem
ż
e jest to za
ci
ęż
kie, nie do zrealizowania, lub wymaga za du
ż
o po
ś
wi
ę
cenia.
Efekt ko
ń
cowy taki,
ż
e dalej jestem w punkcie startu.
I jako
ś
niedawno czytałem wypowied
ź
jednego go
ś
cia na forum o
kulturystyce (obecnie nie
ć
wicz
ę
, ale kiedy
ś
trenowałem). Jego słowa
brzmiały:
„Je
ż
eli chcesz by
ć
naprawd
ę
dobry, musisz si
ę
zmusza
ć
ka
ż
dego dnia,
cho
ć
by jeden malutki kroczek dziennie, ale zmu
ś
si
ę
ż
eby go zrobi
ć
”
I wtedy zobaczyłem czego mi brakowało. Ka
ż
dy z nas jest leniwy, ka
ż
dy z
nas do
ś
wiadcza sytuacji w których nam si
ę
nie chce, w których my
ś
limy
ż
e
to za du
ż
o dla nas. I w takich momentach trzeba ZMUSI
Ć
SI
Ę
do działania
– niech Ci
ę
boli ale rób!
W kulturystyce jest takie co
ś
jak „Prawo przeci
ąż
enia mi
ęś
ni” - chodzi o to,
ż
e je
ż
eli chcesz aby Twoje mi
ęś
nie ci
ą
gle rosły, musisz je ci
ą
gle
przeci
ąż
a
ć
. Musisz ZMUSZA
Ć
je do rozwoju regularnie, ci
ą
gle dokładaj
ą
c
ci
ęż
ar. Na pewnym poziome rozwoju dochodzisz nawet do momentu, gdzie
granic
ą
na któr
ą
mi
ęś
nie reaguj
ą
jest granica bólu! To znaczy
ż
e je
ż
eli
chcesz wystarczaj
ą
co pobudzi
ć
mi
ęś
nie, je
ż
eli chcesz dalszego wzrostu, to
musisz przeci
ąż
y
ć
je a
ż
do bólu (i mówimy tu o prawdziwym bólu, nie o
przeno
ś
ni).
