Zabawa bieżna „Policjant”. 

       

 

Kategoria: Gry i zabawy ruchowe 

Wiek: U 6 – U 8 

Cel: kształtowanie czasu reakcji, szybkości i 

orientacji przestrzennej w formie rywalizacji 

z partnerem.

 

Ilość ćwiczących: 

 

 
- 6 
 
 
- 6 

 

 

Pole zabawy: 

      

 

      

 

 

-  2 

 

 

 

- 2

 

 
        - 16 

Autor: Grzegorz Grzegorczyk 

Przebieg zabawy: 

Zawodnicy  podzieleni  są  na  dwa  zespoły:  biały  i  czerwony  ustawione  po  przeciwnych  stronach  wyznaczonego 

pola. W jego wnętrzu znajduje się policjant /trener/, którego  zadaniem jest pilnowanie ustawionych tam piłek. Na 

sygnał  po  jednym  zawodniku  z  przeciwnych  zespołów  wbiega  do  wyznaczonego  pola,  gdzie  starają  się  zabrać  

stamtąd dowolną piłkę pilnowaną przez policjanta. Gdy im się to uda odkładają zabraną piłkę do swojej obręczy 

gimnastycznej.  Jeżeli  dany  zawodnik  zostanie  złapany  z  piłką,  odkłada  ją  na  miejsce  i  poza  polem  wykonuje 

ćwiczenie dodatkowe.  

Wariant 1 

Piłki mogą zabierać wszyscy zawodnicy z każdej drużyny. 

Wariant 2 

Zawodnicy są ponumerowani w każdym zespole, do pola wybiegają tylko wywołani przez trenera np. „4”. 

Wariant 3 

Uczestników  zabawy  dzielimy  na  cztery  zespoły  ustawione  w  narożnikach  pola  i  dodatkowo  wybieramy  jeszcze 

jednego policjanta. 

Wskazówki: 

- po wywołaniu przez trenera do wyznaczonego pola wbiegają kolejni zawodnicy, 

- zawodnicy mogą przyjmować wcześniej określone pozycje wyjściowe, 

- policjant może się poruszać tylko w wyznaczonym polu,  

- zawodnik może zabrać tylko jedną piłkę, 

- zawodnicy muszą wrócić do swoich zespołów przez wyznaczoną ze stojaków szeroką strefę, 

- zabawę wygrywa zespół, który zebrał w swoim kole więcej piłek. 

 

www.footballtrening.pl 

 

www.strefa-trenera.com