background image

Tylko dla dziewczyn, 
czyli jak przetrwać w szkole, 
domu i własnym ciele

Autor: Harriet S. Mosatche Ph.D., Liz Lawner 

T³umaczenie: Urszula Sornat, Cezar Matkowski

ISBN: 978-83-246-1635-0

Tytu³ orygina³u: 

Girls: What's So Bad About 

Being Good?: How to Have Fun, Survive 

the Preteen Years, and Remain True to Yourself

Format: 180x235, stron: 240

Napisana przez dziewczyny dla dziewczyn i o dziewczynach

• 

Jaka jesteœ naprawdê?

• 

Co jest dla Ciebie wa¿ne?

• 

Czy dbasz o swój wygl¹d?

• 

Co sprawia, ¿e jesteœ kimœ wyj¹tkowym?

Ch³opakom wstêp wzbroniony!

Instrukcja obs³ugi ¿ycia

Kiedy by³aœ dzieciakiem, marzy³aœ, by jak najszybciej dowiedzieæ siê, na czym polega 

ca³y ten fun z doros³ym ¿yciem. A potem zaczê³aœ dorastaæ i okaza³o siê, ¿e wcale nie 

jest ³atwo. Twoje cia³o siê zmienia, hormony buzuj¹, rodzina i szko³a nak³adaj¹ na Ciebie 

wiêcej obowi¹zków, nie mówi¹c ju¿ o tym, ¿e coraz trudniej dogadaæ siê z ch³opakami. 

Masz sporo pytañ, a jakoœ nikt nie raczy podsun¹æ Ci porz¹dnej i pomocnej œci¹gi.
Jak to nikt? Mamy dla Ciebie coœ lepszego ni¿ œci¹ga — ksi¹¿kê, z któr¹ na pewno dasz 

radê. Mo¿esz uznaæ j¹ za swoj¹ sekretn¹ broñ — z pewnoœci¹ bêdziesz siêgaæ po ni¹ 

wielokrotnie w ci¹gu kilku nastêpnych lat. To lektura nadobowi¹zkowa, jedna z tych, 

które czyta siê z zapartym tchem, bo zosta³y napisane przez ludzi dla ludzi. U³atwi Ci 

ona zrozumienie tego, co naprawdê liczy siê w ¿yciu, i zdobycie wszystkiego, czego 

pragniesz. Wewn¹trz znajdziesz wiele wskazówek dotycz¹cych radzenia sobie 

z problemami emocjonalnymi i najró¿niejszymi codziennymi kryzysami.

• 

Œwietny wygl¹d, doskona³e samopoczucie — czyli co zrobiæ ze zmianami 

    w Twoim ciele.

• 

Asertywnoœæ, pewnoœæ siebie i styl — czyli jak radziæ sobie z rówieœnikami.

• 

Rodzina i przyjaciele — czyli jak pielêgnowaæ wiêzi z bliskimi.

• 

Nauka i obowi¹zki — czyli jak wszystko ogarn¹æ i nie spanikowaæ.

• 

Twoja przysz³a kariera — czyli o czym marzy dziewczyna, gdy dorastaæ zaczyna.

   

background image

5

Spis treści

Podziękowania     7
Wstęp     9

Rozdział 1. Prawdziwe Ja! 

15

Poznaj swoje wnętrze

Rozdział 2. Silna i pewna siebie 

49

Doskonalenie kontaktów międzyludzkich drogą do zdobycia przywództwa

Rozdział 3. Relacje między ludźmi 

69

Pielęgnowanie więzi rodzinnych i zyskiwanie przyjaciół

Rozdział 4. Nie zadzierać ze mną! 

99

Sprytnie podejmij wyzwanie

background image

6  Spis treści

Rozdział 5. Jak się uczyć 

121

Wykorzystanie czasu w szkole i poza szkołą

Rozdział 6. Siła sprawcza 

157

Działaj na rzecz otoczenia

Rozdział 7. Obywatelka świata 

181

Ze światem i ludźmi za pan brat

Rozdział 8. Pozwól sobie pomarzyć 

205

Tworzenie i organizowanie swojej przyszłości

Kilka słów na koniec     231
O autorkach     233
Skorowidz     235