background image

Kotlety z kapusty 

 
przepis

 

 

 

09Sty 

 

http://umniewkuchni.blox.pl/2014/12/Kotlety-z-wloskiej-kapusty-i-marchewki.html

 

 

kapusta

kotlet

obiad

 

 

Przepis: 

S

kładniki: 

 

background image

1/2 główki włoskiej kapusty (około 800 g) 
 
2 marchewki  
 
1 cebula 
 
100 g żółtego sera startego na tarce (duże oczka) 
 
2 jajka  
 
2 łyżki bułki tartej  
 
sól, świeżo mielony czarny pieprz  
 
po łyżce posiekanej natki pietruszki i koperku  
 
1 łyżka masła  
 
mąka krupczatka do obtoczenia - około 3-4 łyżki 
 
olej do smażenia  
 
Kapustę drobno poszatkować, zalać wrzątkiem, posolić. Gotować do czasu, aż będzie miękka. 
 
Marchewkę obrać, umyć i zetrzeć na tarce. 
 
Na patelni rozgrzać łyżkę oleju. Wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę. Kiedy cebula się zeszkli 
dodać łyżkę masła i startą marchewkę. Smażyć do czasu, aż marchewka będzie miękka. 
 
Kapustę odcedzić, odcisnąć i przełożyć z powrotem do garnka. Dodać przesmażoną marchewkę 
z cebulą, ser, posiekaną natkę pietruszki i koperek. Doprawić solą i świeżo mielonym czarnym 
pieprzem. Wymieszać. 
 
Dodać jajka i bułkę tartą. Dokładnie wymieszać.  
 
Do miseczki wsypać mąkę krupczatkę. Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju.  
 
Z masy formować małe kotleciki. Obtoczyć w mące krupczatce i usmażyć z obu stron na złoty 
kolor.  
 
Podawać na gorąco, jako samodzielne danie, lub np. z dodatkiem piersi z kurczaka i kaszą 
gryczaną. Równie pysznie smakują na zimno.  
 
Smacznego :)