Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Katedra Zespołowych Gier Sportowych, Zespół Piłki Siatkowej i Koszykówki, 51-617 Wrocław, ul. Witelona 25a, p.83, 44, tel. 071 347 3104, 071 347 3143, fax 071 347 3273,

Ćwiczenia 2

Temat: Systematyka i metodyka nauczania głównych czynności ruchowych w koszykówce (rzut po zatrzymaniu na jedno tempo)

NOTATNIK DO ZAJĘĆ Z KOSZYKÓWKI

Zabawy doskonalące czynności ruchowe występujące w koszykówce.

1) „Kto więcej – szybciej i dokładniej poda piłkę”

Cele:

psychomotoryczne:

-poprawa koordynacja ruchowej, szybkość,

-doskonalenie umiejętności podań,

wychowawcze :

-przestrzeganie ustalonych zasad,

-współdziałanie w grupie.

Uczniowie ustawieni jak na rys. 1. na sygnał prowadzącego (A) ustawieni w prostokącie wykonują podania tak długo, aż wszyscy zawodnicy drużyny przeciwnej (B) nie obiegną ich dookoła:

1. kolejny zawodnik drużyny obiegającej może startować, kiedy poprzednik minie linię startu,

2. cała drużyna obiega podających raz lub wyznacza ilość razy.

Wygrywa drużyna, której zawodnicy wykonują więcej podań w czasie biegu kolejnych zawodników lub całej drużyny przeciwnej.

2. „Najlepszy kozioł”

   Cele:

   psychomotoryczne – doskonalenie umiejętność kozłowania piłki w różnych kierunkach, oraz zamiany kierunku kozłowania, kształtowanie koordynacji ruchowej,

   wychowawcze - przestrzeganie ustalonych zasad, stosowanie zasad bezpieczeństwa,

Ćwiczący na całym boisku do kosza kozłują piłkę w różnych kierunkach, starając się wybić piłkę koledze wolną ręką nie pozwalając jednocześnie na stratę własnej piłki.

Osoba, która straci piłkę lub wyjdzie poza strefę gry staje w wyznaczonym miejscu.

W ygrywa osoba, która pozostanie sama na boisku. Rys.2.