Konspekt lekcji z piłki nożnej

M - siła mm. NN

U - doskonalenie podań wew. częścią stopy, przyjęć piłki podeszwą i wew. częścią stopy oraz strzałów na bramkę

W - przypomnienie przepisów gry w piłkę nożną.

Klasa: gimnazjum chłopcy

Ilość ćwiczących: 12

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas: 60 min.

Przybory i przyrządy: piłki do piłki nożnej

TOK

TREŚĆ

INTERPR. TREŚCI

UWAGI

Część I - 15 min.

Moment organizacyjno

porządkowy.

Zabawa ożywiająca.

Ćw. kształtujące.

Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.

  1. Na linii środkowej boiska ustawione są pachołki. Drużyny stoją z piłkami na liniach końcowych boiska po przeciwnej stronie. Na sygnał drużyny oddają strzały do stojących pachołków i liczą ilość trafionych.

Podział na dwie drużyny. Powtórzyć kilka razy.

Część II - 40 min.

Doskonalenie podań piłki wew. częścią stopy, przyjęć podeszwą i wew. częścią stopy.

Gra uproszczona.

  1. Podania piłki do partnera wew. częścią stopy p.N. Partner przyjmuje piłkę podeszwą.

  2. J.w. ale podanie wykonujemy l.N.

  3. Tak jak w ćw. nr 1 ale przyjęcie piłki wew. częścią stopy.

  4. J.w. ale podanie l.N.

  5. Ćwiczący ustawienie na końcowej linii boiska w parach. Podanie w truchcie wew. częścią stopy na drugą stronę i strzał na bramkę.

  6. J.w. ale ćwiczący zmieniają się stronami (ten który był po p. stronie idzie na l.).

  7. Gra na małe bramki.

U - doskonalenie podań wew. częścią stopy, przyjęć piłki podeszwą i wew. częścią stopy.

M - siła mm. NN

U - doskonalenie strzałów na bramkę.

W - przypomnienie przepisów gry w piłkę nożną

W parach, piłka na parę.

Powtórzyć kilka razy.

Część III - 5 min.

Ćw. Uspokajające.

Moment organizacyjno porządkowy.

Zbiórka, omówienie zajęć.