Smoleń Sebastian

Igor Matkowski

Hospitacja lekcji numer 10

Prowadzący: mgr Krzysztof Literowicz

1. Data lekcji: 17.03.2004 r. Klasa: IV Dziewczyny

2. Temat lekcji: Doskonalenie zwodów

3. Miejsce lekcji: Sala gimnastyczna

4. Przybory / przyrządy: piłki do koszykówki, szarfy, pachołki.

5. Czas lekcji: 45 minut

6. Liczba ćwiczących: 18

Zadania szczegółowe

Uwagi organizacyjno-metodyczne

Część wstępna

- ćwiczenia organizacyjno porządkowe

Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć; podanie tematu lekcji, celów i zadań; motywacja uczniów do uczestniczenia w zajęciach.

Część główna

- ćwiczenia kształtujące

- ćwiczenia techniczne

- gra uproszczona

Zabawa ożywiająca „ryby w sieci”

W truchcie do o koła Sali:

- krążenia ramion

- krok odstawno dostawny

- krok skrzyżny

- wykopy do ręki wyprostowanej

- zmiany kierunku biegu

- podskoki obunóż

- skip A

- skip C

W miejscu

- skłony do nóg

- skrętoskłony

- podskoki ze skrętami tułowia

Przebieżki

Podczas kozłowania dobieg do pachołka, wykonanie zwodu obiegnięciem i rzut do kosza.

Podanie do nauczyciela, on odrzuca piłkę do dobiegającej uczennicy do pachołka, wykonuje ona zwód ścięciem i wykonuje rzut do kosza po dwutakcie.

Przebiegnięcie slalomem pomiędzy pachołkami, wykonanie zwodu przed pachołkiem i zakończenie rzutem do kosza po dwutakcie.

Gra o uproszczonych zasadach.

Część końcowa

- ćwiczenia uspokajające

- ćwiczenia organizacyjno porządkowe

Klęk podparty, seria ćwiczeń oddechowych.

Uporządkowanie sali, zbiórka, podsumowanie zajęć, wyróżnienie i nagrodzenie najlepiej ćwiczących

Uwagi odnośnie przeprowadzonej lekcji

Wszystkie części lekcji przeprowadzone sprawnie, trudność ćwiczącym sprawiał rzut do kosza po dwutakcie, lecz były one mniejsze niż na poprzednich zajęciach. Lekcja ciekawa.

1

1