Smoleń Sebastian

Hospitacja lekcji, numer 3

Prowadzący: mgr Krzysztof Literowicz

1. Data lekcji: 03.09.2004 Klasa: IV Dziewczyny

2. Temat lekcji: Lekcja organizacyjna. Zabawy w terenie.

3. Miejsce lekcji: Salka gimnastyczna

4. Przybory / przyrządy: wykorzystanie naturalnych przyborów np.. kamienie, patyki, ukształtowanie terenu.

5. Czas lekcji: 90 minut

6. Liczba ćwiczących: 18

Zadania szczegółowe	Uwagi organizacyjno-metodyczne
Część wstępna - ćwiczenia organizacyjno porządkowe	Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności ; podanie tematu lekcji, celów i zadań.
Część główna - ćwiczenia kształtujące - ćwiczenia	Omówienie zadań i celów na zajęciach wychowania fizycznego w przyszłym semestrze i roku. Zapoznanie z zasadami panującymi w określonych miejscach w których będą odbywały się zajęcia. Odczytanie zasad klasyfikacji i wymagań na dane oceny. Wymachy ramionami w przód, tył Krążenia ramionami: naprzemianstronnie , równocześnie w jednym kierunku Krok odstawno dostawny Krok skrzyżny Dotknięcie podłoża na sygnał Wyskok w górę na sygnał Zmiana kierunku biegu na sygnał Obrót o 180º na sygnał Skłony do prawej i lewej nogi Podskoki z przysiadu podpartego Podskoki z rotacja tułowia naprzemianstronnie z obręczą barkowa. Leżenie przewrotne Leżenie przerzutne Siad płotkarski skręty i skłony Bieg skipem A przejście do biegu technika klasyczną Bieg truchtem przejście do sprintu na sygnał Zabawy w terenie: Berek, wyścigi, łapanki,
Część końcowa - ćwiczenia uspokajające	W siadzie wykonywanie ćwiczeń oddechowych
Uwagi odnośnie przeprowadzonej lekcji	Lekcja przeprowadzona w bardzo ciekawy sposób, z użyciem ciekawych przedmiotów, podczas lekcji bardzo widoczny był entuzjazm osób ćwiczących z rodzaju przeprowadzanych zajęć.

1

2