Jakub Woźniak
Konspekt zajęć praktycznych z użycia deski ortopedycznej na lądzie
1 |
Przedstawienie się, omówienie celu zajęć |
2 min |
2 |
Przypomnienie podstawowych wiadomości o desce |
4 min |
3 |
Zastosowanie deski u osoby stojącej |
15 min |
4 |
Zastosowanie deski u osoby nieprzytomnej (leżącej) |
20 min |
|
- z urazem miednicy (wsuwanie deski pod poszkodowanego) |
10 min |
|
- bez urazu miednicy (rolowanie) |
10 min |
5 |
Podsumowanie |
4 min |