Jak dbać o włosy

Każdy chciałby mieć zdrowe i ładne włosy, które dodają urody oraz wdzięku. Niektórzy mają je z natury, inni muszą trochę bardziej się postarać. Dowiedz się, jak dbać o swoje, by dobrze wyglądały.

Kroki

1. Czesz codziennie włosy delikatnym grzebieniem lub szczotką. Kiedy to robisz, zaczynaj od samego dołu, stopniowo przechodząc wyżej.

2. Myj głowę co drugi dzień. Codzienne mycie wcale nie wpływa na włosy korzystnie, a wręcz przeciwnie. Używaj odpowiednio dobranego do swoich włosów szamponu i odżywki.

3. Susz włosy w sposób naturalny - czekając aż wyschną same.

4. Odżywiaj się zdrowo. Twoja dieta powinna zawierać ryby, jajka oraz tłuszcze naturalne.

5. Podcinaj co dwa miesiące końcówki.

Wskazówki

• Latem używaj środka chroniącego włosy przed słońcem.

• Myjąc głowę masuj jej skórę delikatnie, a jednocześnie energicznie.

• Nakładaj odżywkę do włosów przede wszystkim na końcówki.

Ostrzeżenia

• Unikaj produktów do mycia włosów typu „2 w 1”.

• Nie używaj zbyt dużej liczby dodatkowych produktów do włosów poza szamponem i odżywką. Jeden to wystarczająco dużo.

• Nie używaj przy myciu głowy paznokci.

• Unikaj suszarki do włosów - wysusza je i niszczy, podobnie jak pianki, lakiery itp.

• Kręcone włosy nie powinny być czesane szczotką do włosów - staną się pod jej wpływem bardziej „napuszone”.

• Nie używaj metalowego grzebienia/szczotki.

• Palenie papierosów wpływa negatywnie na stan włosów.

Co Ci będzie potrzebne

• dobry szampon i odżywka

• grzebień/szczotka

• ryby, jajka i pokarmy zawierające tłuszcze naturalne