Paweł Chochołek

PLAN METODYCZNY LEKCJI W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM - WYCHOWANIE FIZYCZNE

Zadanie główne (temat lekcji): Uczymy się rzutów do kosza z dwutaktu

Zadanie szczegółowe w zakresie:

Sprawności motorycznej

Uczeń:

- poprawi koordynację ruchową

- zwiększy orientację przestrzenną

- poprawi czas reakcji na bodźce wzrokowe i słuchowe

Umiejętności

Uczeń:

- potrafi wykonać dwutakt po koźle z prawej strony

- umie swobodnie kozłować piłkę ze zmianą kierunku

Wiadomości

Uczeń:

- zna technikę wykonania rzutu z dwutaktu

- zna zasady zachowania bezpieczeństwa na zajęciach z

wykorzystaniem piłek

- zna pozytywną rolę ćwiczeń korekcyjno-kompensacyjnych

Usamodzielniania

Uczeń:

- angażuje się w rozwijanie własnej sprawności

*wykona jedno ćwiczenie wg własnej inicjatywy podczas rozgrzewki

CZĘŚĆ LEKCJI		CZYNNOŚCI UCZNIÓW		CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA	METODY
						DOCELOWE	ZADANIA
1		2	3	4	5
Część wstępna		Zapozna się z zadaniami lekcji	słucha informacji nauczyciela przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji	sprawdza gotowość ucznia do zajęć podaje zadania i temat lekcji wyjaśnia wpływ rozgrzewki na organizm motywuje uczniów do doskonalenia rzutu z dwutaktu dzieli klasy na zespoły	pogadanka
Część główna A		Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku Doskonali koordynację ruchową Doskonali poruszanie się po boisku Rozwinie samodzielność - zwiększy zasób ćwiczeń Poprawi czas reakcji	wykonuje ćwiczenia RR NN, i T w truchcie i w marszu wykonuje serię ćwiczeń gibkościowo - koordynacyjnych w miejscu i indywidualnie uczestniczy w zabawie „LUSTRO”, w której porusza się po sali w prawidłowej pozycji proponuje po jednym ćwiczeniu dla całej grupy uczestniczy w wyścigach parami, wykonuje start z różnych pozycji	przygotuje zaplanowane przez siebie ćwiczenia czuwa nad prawidłowym wykonaniem ćwiczeń poleci wykonanie ćwiczeń koordynacyjnych czuwa nad prawidłowym doborem i wykonaniem ćwiczenia poleca wykonanie wyścigów i czuwa nad prawidłowym wykonaniem zadania	zadaniowa ścisła naśladowcza ścisła zadaniowa ścisła zadaniowa ścisła
Część główna B		Doskonali rzutu do kosza po dwutakcie z lewej strony Doskonali poznaną technikę w grze szkolnej	wykonuje rzuty do kosza z dwutaktu z lewej strony z miejsca wykona rzut z dwutaktu z lewej strony po kozłowaniu bierze udział w grze szkolnej	dzieli klasę na dwa zespoły poleca wykonanie dwutaktu z lewej strony z miejsca z wykorzystaniem narysowanych kółek poleca wykonanie dwutaktu z lewej strony po kozłowaniu proponuje grę szkolną za celny rzut z dwutaktu podwójne punkty	zadaniowa ścisła
Część końcowa	Uspokoi organizm, wykona ćwiczenia korygujące Uspokoi organizm, poprawi wyczucie czasu Oceni poziom własnych umiejętności		wykona ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne w leżeniu z ćwiczeniami oddechu bierze udział w zabawie „Minutka” polegającej na wyczuciu czasu przeanalizuje braki własnych umiejętności	zaproponuje ćwiczenia uspokajające i korekcyjno-kompensacyjne zaproponuje zabawę „Minutka” oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji	zadaniowa ścisła zabawowa dyskusja