Toki lekcji typu ZABAWY I GRY RUCHOWE

TOK KLASYCZNY

Część I

Organizacja lekcji.

Zabawy ożywiające (2 - 3), w tym min. 1. orientacyjno - porządkowa.

Zabawa dowolna (najlepiej z przyborami).

Zabawa lub gra kierowana przez nauczyciela.

Część II

Zabawa lub gra:

• bieżna,

• rzutna,

• koordynacyjna,

• na czworakach (obligatoryjnie do klasy IV),

• kopna,

• z mocowaniem (od klasy V) i z dźwiganiem (od klasy II),

• skoczna,

• dowolna gra lub rozwinięta zabawa (mająca ścisły związek z realizacją głównego zadania lekcji).

Część III

Zabawy lub gry kompensacyjne.

Zabawy lub gry korektywne.

Zabawy lub ćwiczenia uspokajające.

Zakończenie lekcji.

TOK MIESZANY

Część I

Organizacja lekcji.

Zabawy ożywiające (2 - 3), w tym min. 1. orientacyjno - porządkowa.

Ćwiczenia kształtujące RR, NN i T we wszystkich płaszczyznach.

Część II

Zabawa lub gra:

• bieżna,

• rzutna,

• koordynacyjna,

• na czworakach (obligatoryjnie do klasy IV),

• kopna,

• z mocowaniem (od klasy V) i z dźwiganiem (od klasy II),

• skoczna,

• dowolna gra wspomagająca realizację założonych zadań lekcji.

Czas do dyspozycji uczniów (około 5 minut; przeznaczony na dowolną zabawę).

Część III

Zabawy lub gry kompensacyjne.

Zabawy lub gry korektywne.

Zabawy lub ćwiczenia uspokajające.

Zakończenie lekcji.

TOK Z GRĄ DRUŻYNOWĄ

Część I

Organizacja lekcji.

Zabawy ożywiające (2 - 3), w tym min. 1. orientacyjno - porządkowa.

Ćwiczenia kształtujące RR, NN i T we wszystkich płaszczyznach,

(4 - 6 ćwiczeń w płaszczyznach połączonych; ćwiczenia można łączyć z opanowanymi elementami techniki).

Część II

Gry (2 - 3) z zastosowaniem znanych elementów techniki;

(ich celem jest doskonalenie umiejętności i kształtowanie sprawności motorycznej).

Technika - nauka nowego elementu.

Gra drużynowa

Czas do dyspozycji ucznia (około 5 minut).

Część III

Zabawy lub gry kompensacyjne,

Zabawy lub gry korektywne,

Zabawy lub ćwiczenia uspokajające,

Zakończenie lekcji.