KONSPEKT LEKCJI Z ZABAW I GIER RUCHOWYCH
(KLASYCZNY)
Zadania lekcji:
S - wpływ na cechy motoryczne takie jak: szybkość, koordynacja, siła
U - nauka nowej zabawy: „wyścig fruwających skakanek”
W - wpływ na sprawność i umiejętności ruchowe, współpraca w zespole, zachęcanie uczniów do powtarzania zabaw w szkole i poza jej obszarem.
Warunki prowadzenia lekcji:
Klasa: III szkoły podstawowej
Liczba ćwiczących: 20 (w tym 2 niećwiczące)
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Czas ćwiczeń: 45 min
Przybory i przyrządy: gwizdek, 2 szarfy, 2 pachołki, 2 piłki do siatki, 2 piłki do kosza, 2 skakanki,
TOK |
TREŚĆ |
INTERPRETACJA TREŚCI |
UWAGI |
M.O.P. - moment organizacyjno-porządkowy
Zabawy ożywiające
|
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie, obecności, podanie tematu i zadań lekcji.
„Berek stójka” dwie piłki. Dzieci w rozsypce na boisku lub w sali. jedno lub dwóch wyznaczonych na berków, otrzymuje piłkę średniej wielkości. Dzieci uciekają od berka i zatrzymują się natychmiast (włącznie z berkiem) na gwizdek prowadzącego i stoją nieruchomo. Berek stara się trafić piłką dowolne dziecko (tylko w nogi). Kogo dotknie piłka ten biegnie za nią, chwyta i staje się berkiem. Wszystkie dzieci uciekają, aż usłyszą kolejny gwizdek. Jeśli berek nie trafi nikogo, wtedy zostaje nim po raz drugi.
„Na barana” wyznaczamy 2-3 berków, oznaczonych szarfami, berek stara się dotknąć, złapać uciekające dzieci. Ratunkiem przed dotknięciem berka jest wskoczenie innemu uczestnikowi na barana. Wolno wskakiwać tylko na ucznia, który stoi w pozycji wykroczno-rozkrocznej, po przebiegnięciu berka należy zeskoczyć.
|
W- zabawy które się uczymy mogą być wykonywane w szkole i poza jej obszarem.
S - szybkość
S - szybkość, siła
|
Dwuszereg
1-2 berków trafiamy tylko w nogi.
2-3 berków wskakujemy na ucznia który jest w pozycji wykroczno-rozkrocznej
|
Zabawy bieżne
Zabawa rzutna
Zabawa skoczna
|
„Tam i z powrotem” pierwszy z rzędu biegnie do pachołka i z powrotem dotykając rękę kolegi daje mu sygnał do kontynuacji. Wygrywa te drużyna która szybciej wykona ćw.
„Wyścig na skakankach” dwa rzędy. Pierwszy uczeń posiada skakankę i biegnie do pachołka wykonując min. 3 przeskoki. Wraca tyłem i oddaje skakankę następnemu. Wygrywa drużyna która pierwsza wykona zadanie.
„Zbijanie chorągiewek” na dany znak pierwszy z rzędu posiadający piłkę rzuca próbując przewrócić pachołek, jeżeli trafi to biegnie i podaje piłkę następnemu oraz ustawia pachołek. Wygrywa ta drużyna która zdobędzie więcej trafień.
„Skoki z miejsca” dzieci stoją kolejno na końcowych liniach. Pierwszy z każdego rzędu skacze obunóż, przy czym pomaga sobie wymachem ramion do przodu. Kolejny uczeń skacze z miejsca wylądowania poprzedniego. Wygrywa ta drużyna która uzyska większą odległość.
|
S - szybkość
S - szybkość, koordynacja U - nauka nowej zabawy
S- celność, siła
S- siła nn
|
Należy zwrócić uwagę, aby dzieci wymijały się z prawej strony, unikając zderzeń i upadków Wygrywa drużyna która ukończy bieg pierwsza
Drużyna która zdobędzie więcej trafień wygrywa.
W dwóch rzędach
|
Zabawy uspokajające
Zakończenie lekcji |
„Komu trzeba się ukłonić” dzieci siedzą w kole. Jedno wychodzi z sali, pozostałe umawiają się komu ma się ukłonić to które wyszło. Przywoływane dziecko wchodzi a pozostałe rytmicznie klaszczą - cicho, gdy szukany jest daleko, zaś głośniej gdy się zbliża.
„Marsz” w marszu po obwodzie koła podnosimy ręce do góry przy jednoczesnym wdechu i opuszczaniu rąk przy wydechu
zbiórka, omówienie lekcji, pochwała, ocena, pożegnanie |
W - zabawa wykonywana w szkole i poza nią.
W - podsumowanie lekcji, sprawdzenie opanowania poznanych wiadomości, motywacja do działań poza szkołą. |
Siad skrzyżny - postawa korekcyjna
dwuszereg |