Asertywność

1. Zamiast wyrazów na pierwszą literę imienia można zaproponować słowa, które się z nim rymują (np. „Jestem Andrzejem, który się często śmieje”). W tej wersji gra jest jednak nieco trudniejsza i wymaga od uczestników większej inwencji.

2. W grze można również użyć słów nazywających potrawy lub napoje (np. „Mam na imię Andrzej i lubię ananasy” lub w wersji rymowanej „Jestem Halina i lubię chodzić do kina”).

2. W grze można również użyć słów nazywających potrawy lub napoje (np. „Mam na imię Andrzej i lubię ananasy” lub w wersji rymowanej „Jestem Halina i lubię chodzić do kina”)

2. W grze można również użyć słów nazywających potrawy lub napoje (np. „Mam na imię Andrzej i lubię ananasy” lub w wersji rymowanej „Jestem Halina i lubię chodzić do kina”).

Uczestnicy przedstawiają się sobie nawzajem, dodając słowa zaczynające się na pierwszą literę ich imienia.

1. Poproś uczestników, by stanęli w kole, i zaproponuj ćwiczenie, które pomoże im w zapamiętaniu imion kolegów.

2. Każdy powinien przedstawić się, używając słowa, które zaczyna się na taką samą literę jak jego imię. Podaj przykład z własnym imieniem (np. „Mam na imię Andrzej i jestem ambitny”). Określenie zaczynające się na pierwszą literę imienia nie musi być prawdziwą cechą osoby.

Ćwiczenie to dobrze jest przeprowadzić na początku drugiego dnia kursu oraz w sytuacji, gdy do grupy dołącza nowy uczestnik lub gość. Słowa pełnią tu funkcję haseł ułatwiających zapamiętywanie imion, co umożliwia szybkie włączenie nowych osób do grupy. Proponuję, by w nazwie gry podawanej uczestnikom trener użył swojego prawdziwego imienia.

1. Poproś uczestników, aby stanęli w kole zwróceni twarzą do środka i wyjaśnij zasady gry. Pierwsza osoba przedstawia za pomocą mimiki i gestów dowolną czynność, np. prasowanie koszuli (zademonstruj, w jaki sposób należy to robić). Druga, stojąca obok, pyta ją, co robi. Pierwsza osoba udziela dowolnej odpowiedzi (np.: „Obcinam paznokcie u nóg”), wyznaczając tym samym osobie pytającej czynność, którą ma zaprezentować (w tym wypadku obcinanie paznokci u nóg). Trzecia osoba pyta teraz drugą, co ona robi itd. - aż do okrążenia pełnego koła.

3. Jeżeli wystarczy czasu, po okrążeniu całego koła można powtórzyć zabawę w odwrotnym kierunku.

Ćwiczenie to można wykonywać bardzo szybko - ważne, aby trener kontrolował tempo gry. Zabawa ta jest popularnym i bardzo skutecznym ćwiczeniem pobudzającym. Uwaga - wcześniej czy później może pojawić się odpowiedź: „Dłubię w nosie”!